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前任有新欢了难过
匿名
三年前别人介绍了一个男朋友给我，他挺喜欢我，对我也不错，但是他学历不高，家里做生意的，跟我思维和性格都不一样，还喜欢抽烟打游戏，他妈妈对我也还行，只是可能掌控欲比较强，我当时脾气也不太好，总是因为小事跟他吵架，后来我就离开了他的城市，回到了相隔500公里的家乡。回来后我觉得既然打算放弃这段感情了，也在家乡找了工作，也试过跟别的男生接触，但没有想结婚的念头。三年间，他和他妈妈找了我很多次，我比较狠心也透露出不合适的意思，最后一次几个月前，他找我聊天，我说他很多缺点很难改，他就不说话了，彻底对我死心了。他终于找了个新的女朋友，我发现以后就觉得非常难过，其实明明是我自己先选择放弃的，但为什么心里还是难受呢？我发微信给他，他说他配不上我，祝我以后幸福，我见他没有回头的意思，就把他和他家里人全部删除微信了，我想彻底放下，但之后还是感觉难受，不知为什么
因为知道他有了新欢，你现在却还没有。
理智和情感经常会出现分道扬镳的情况，这段感情带给你的感受需要好好的整理呢，尽量转变为自己前进的养分，而不是压制自己的心结。
其实我一直也有男生喜欢，在家乡也算有一个，我知道我跟他可能不合适，但就是放不下
您好，我是壹点灵平台的心理咨询师程静，很高兴这里遇见您。
从您的理性上您很清楚跟他不合适，距离也比较远，从感性上，毕竟在一起有过情感，这些年他和家人也是不断的联系您希望和好这种被追求的状态，突然间都没有了，难免心里不好受。
加油找到属于您的幸福，您就不会在意这些了。
也许是的，有一种突然被放弃的感觉，实际上我确实没有好好珍惜
你好！看到你的描述，非常理解你的这个状态。
正因为你很用心的投入过这段关系。所以很难放下。因为有你们一起相处的美好回忆。这是非常正常的。
然而就像你说其实在相处过程中，你们会有冲突，会吵架。而且他身上很多的特质是你接受不了的。也就是说他有很多情况在你看来是缺点。也就是说，你们真实的相处并不总是愉快的，美好的，轻松的，喜悦的。
然而分手了之后，回想起来可能想到的都是好的部分。得不到的反而会更加珍惜，更加遗憾。
可以跟老师聊聊，协助你去面对这个问题。
你好！
我是壹点灵心理咨询服务者景春艳。
毕竟你和他在一起的时候是付出真心的，你对他的缺点无法接受，理智的选择了放弃，但是感情不是说放下就放下的，需要一段时间的适应，他已经有新的女朋友了，你也只能祝福他吧。然后调整好自己的心态，接受现状。祝福你的未来会更好！
您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。
读您的文字，我能感觉到您此刻失落的心情，虽然那段感情在三年前您就选择了结束，但一直有联系，现在发现和对方真的不再有联系了，还是难接受。想给您一个温暖的抱抱。
和他在一起的所有时间里，分开后的时间更长，他和她妈妈也在联系您，可以觉察下，这三年间，他和他妈妈每次找您时候的心情，您的感受和真实的想法是怎么样的？这对理解此刻的失落有帮助。您会发现，什么是您最期待的，从中找到此刻感到难受的真正原因。另外，一段比较长的模式发生了改变，也需要我们花一些时间来接受，这是人之常情。祝您找到自己的幸福！
希望我的回复能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
谢谢您
你好，我是壹点灵服务者杨飞燕。
三年了，你们之间还是有过很深的感情的，当时是觉得不合适，觉得他学历不高，性格和思维也不一样，还抽烟打游戏，从你的描述里感觉到你只是希望他能够更积极上进一些，能够和你的思维同步，对你能更多一些的照顾和体帖。
也能看得出来他还很在乎你的，你回了老家，他和他妈妈还多次找你，他也一直给你发微信，你也说了他对你其实还不错。我想他留给你的不止是有缺点，也有他还是很在乎你的感觉。这可能也就是你为什么难受吧，这种在乎真的就没有的时候，你还是会心痛。
现在社会哪个男生不打游戏？不抽烟的男生也不多吧？性格不合也是正常的，毕竟我们是两个不同的人，不同的思维。谁都有缺点，人不可能完美。但这些都是外在的东西，隔在你心里的真的是这些吗？你和他在一起因为小事吵，是不是都是因为他没有了解到你内心当时真实的想法，没有关注到你在那些小事上的需要呢？
两个人在一起更多的是情感的满足，这段经历也是有好处的，会让你有反思，会让你习得更多的经验去经营另一段感情。
感谢你的信任，希望我的回答对你有帮助，如有疑问欢迎私聊。
谢谢您，我现在就是觉得他有了新欢就不会再理我了，而我也没有勇气去挽回
谢谢您
您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
您说您很困惑，为什么是自己提出分手的，但是却还是很难过。其实从您的文字来看，这段感情对您来说有很不一样的感受，一方面有好的一面，比如他挺喜欢您的，对您也不错，而且三年多的时间找了您很多次，他的“好、喜欢和坚持”都是让您感动的，另一方面，您又说到自己脾气也不太好，总因为小事和他吵架，这里又显示出自己的不够成熟，是有愧疚的成分。
一方面对方的好，一方面自己的不够好，如果都没有处理好，当对方真的放弃时，这两个部分就会更加凸显出来，搅动您的心，这应该是您难过的根源所在。只要把这两部分进行处理分析到位，您的困扰应该就能解决。
谢谢您，
理解你的感受，这是感性和理性的竞争，内心会有冲突，因此有情绪，需要一些时间和技巧来接受这个事情的
您好，我是壹点灵心理服务者温会建。
从您的描述中，能感觉到您心中的纠结。一段感情确实不是说放下就可以放得下的，我们的经历也许会长久的印在脑海。接纳自己，接纳曾经的故事。
试着回想一下，生活中还有其他类似的事件，让您想放弃又无法释怀的吗？您是如何处理的呢？
希望我的回复能给您一些帮助。
谢谢您
您好！我是壹点灵中级心理咨询师戴老师。很高兴有缘能回复您的问题。
你先放弃的但是为什么还会难过呢？是不舍、是觉得自己被抛弃了，还是没有真正放下，也就是三年来虽然你一直在拒绝，但你的内心一直没有放下，希望对方按照你的想法去改变，然后再来找你，他始终在你的心里占有一席之地。先冷静一下，再问问自己的内心是怎么想的，最后在去行动。
感谢您给了一次我们共同学习、成长的机会，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问，迎欢私聊！。
谢谢您，我是舍不得，但他已经有新欢了
您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。
从你的描述看，发现前任有新欢后，你很难受，我能理解你的失落。
得知前任有新恋情往往会不舒服，情绪低落或徘徊纠结，这些情绪状态是正常的现象。
就算当初是自己主动提出分手，依然会感到难受。
一方面是位置极具变化带来的心理落差，比如原本在对方心里是无可替代的存在，现在变成了可有可无的路人；
另一方面是，对分手会有深刻体会，发现真的分手了，比如之前即使分手了，双方仍可以有联系，但当前任有了新欢后，往往为了避险需与自己划清界限。
还有一方面是，曾经有过很多或快乐或痛苦的的两个人，当终有一天把这些转移给了别人，这时往往会意难平。不可否认，痛苦虽然会有一段时间，但并不意味着无法释怀。
那么不妨检视一下自己，想想什么原因导致自己提出分手，如果没有分手你们会干啥，比如会否互相吵架、互相埋怨、失望又无法改变对方呢？再想想和现在的难受比，哪个更难受？那么心里会否选择不那么难受的那一种呢？通过冷静地层层反观自己，明晰自己内心的真实想法和感受。
老师建议你，尝试着做下自我关怀，比如不沉醉在内疚和自责里；同时，思考这段恋情给自己带来了哪些积极意义，比如更加认识到自己的个人需求以及未来向往什么样的亲密关系。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问请私信！
好，谢谢您！
谢谢您
您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回复您的问题！
我能感觉到你难受的情绪。当你发微信试图修复关系时，却没有得到你想要的回应，我想除了失落你还有一丝的悔意和不舍，对吗？
情伤是很磨人的，想要彻底放下请给自己一些时间。如果难受就让自己难受一会儿，不要刻意地去忘记，越是刻意越是忘不掉。分手已成事实，既然无法改变，那么只能接受，这段恋情有助于你的成长，把它作为跳板，去创造充实而意义的生活吧！
希望我的回复能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊！
心里难受是因为失去了一段关系。就像是一个洋娃娃，属于你的，虽然你现在不喜欢它了，可以把它束之高阁，任它蒙尘，但你知道它就在那儿，你想要的时候随时可以把它拿出来，它是你的，这让你感觉安全；但现在这个娃娃被别人拿走了，你不确定自己的选择是不是正确的，也怕以后想要再也要不回来了，这让你感觉到不安全；也许还很生气，洋娃娃怎么能背叛你和别人走呢？！更何况这还是个挺高级的洋娃娃.......
这种情绪很正常的。失落感是暂时的，你是理智的，坚持你的选择，你会遇到更好的男孩的。“花若盛开，蝴蝶自来”。
我是壹点零的心理咨询师孔丽雅，希望我的回答能够帮助到你。欢迎随时咨询。
谢谢您
您好，我是壹点灵心理服务者杨巍。
您对前男友不满意，但对方有女朋友了您又感觉很失落，这说明您心里还是有些喜欢他，或者说在慢慢地喜欢他，只不过您没意识到罢了。
您或许认为，对自己那么百般不舍的人怎么就有女友了呢！他应该继续痴情地追您、耐心地等您点头才好。
但是人的情感是很复杂的，男女还有差别，男生可能激情来得快，去的也快；女生呢，或许慢热的多些，也就是女生会慢慢地喜欢上对方，这样男女有时候难免不同频。
通过这件事，可以给自己增加些情感方面的经验。以后再与男性接触，别轻易否决，给自己些观察了解的时间，以便确认自己的真实想法，以免错过好缘分。
感谢您对平台的信任，希望我的回复能对您有所帮助。如有疑问，欢迎私信。
谢谢您
你内心还是很爱他的，觉得错失了一个曾经对你还不错的人。但是他每次找你你都没有答应，这其中也一定是有一些你很在意的事情，他无法满足你的要求，或许可以想一想，你真正在意的是什么呢？
谢谢老师，我很在意两个人有没有共同话题，生活情调之类的，可是好像以前很沉闷，没什么话说，但是他也对我不错
您好，我是壹点灵的心理咨询师谭莹。
其实三年了，他和他妈妈一直在找你，虽然物理空间上是远离了，但是心理层面上似乎一直是联接的，你的潜意识里觉得他不会离开你的，但是你的意识层面觉得不合适，所以当他真正离开了，你就感觉到有些难受了，这种感觉就像原来一直属于你的东西，忽然被别人拿走了一样，你当然会很难受的。
是的，谢谢老师，我今天联系他了，跟他道了歉，但说了不会纠缠他， 他就只说了加油，就没有了
您好，我是壹点灵心理服务者何洁芬，很高兴能回答您的问题。
根据您的表述了解到，您在三年前经别人介绍交了一个男朋友，后来因为某些原因您主动跟他提出分手了，原因是您感到两人思维和性格不和，并且对于他的生活习惯感到不满意：例如不喜欢他抽烟，打游戏，对他的学历不满等。
看得来出，您主动提出分手的原因并不含糊，哪怕在后来的这三年里，即使对方以及对方的家人多次主动找您希望继续发展这段感情，您都拒绝了，您在处理这件事上是经过时间考验和深思的，可以说是理智的。
现在，当得知他找到新女朋友的时候，您反而觉得非常难过，甚至有些难受了，是这样吗？
您也提到您已经在开始尝试寻找新的情感，那么他也去寻找自己新的情感是正常的。
建议您接纳自己当初的选择。三年前摆在您面前得一段感情，您深思后做出了放弃的决定，既然已经决定了，那就大大方方接纳自己放弃好了，无需多想，不恰当的想，可能会造成新的问题产生。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。