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暴食暴饮的猪
默默
为什么我会暴食暴饮，都是一头猪了！傍晚降临，吃的欲望就会无限膨胀，塞的满满的，万分沮丧……
最近有发生什么事情让自己暴饮暴食吗？
这个习惯已经两年了。最近没有什么大事，除了工作忙点
近一年，工作压力超级大，发愁，想拼命挣钱，又觉得自己身体不太好，因为自己控制不好情绪不知道该怎么教育孩子，还有我父母，两个人超级敏感，得好好伺候着他们的情绪。就这些，我老公很好，但是他只是个普通人，能力有限。
在傍晚时候，用吃来缓解一个人在家的焦虑吗？
我觉得吃是最轻松愉快的时刻。
吃就等于轻松
你在焦虑什么吗？
嗯嗯，我们可以通过一些方法去改变现在的状况，用更健康的心态去面对。
焦虑收入，孩子的教育，父母的情绪，自身能力的不足
你的心底有缺失，妄想用食物填补，那是什么？
改变你想改变能改变的，接受不能改变的。
吃的过程很快乐
看得出来
只在晚上暴食吗？是否自己一个人住？你晚上通常如何度过自己的时间？
其实，三顿吃得都很多，晚上超级多。晚上，大部分时间是我和女儿在家吃晚饭，老公得出去打球。
在外面吃饭晚上也会这样吗？还是只是在家？
只在家里吃多，或者在家人面前吃多
似乎家里令你有焦虑的感觉
没有，在我家里很轻松
那是否是把白天的焦虑带回了家里，用暴食的方式释放？
看的出来你很自我厌恶，但是制止不住自己的行为，然后又加重对自己的厌恶。可能让自己胖起来也是你潜意识对自己的放纵和厌恶～
我觉得你需要先抒发一下你的情绪压力，然后慢慢从行为上去改变，建立自信，就会好起来～
希望对你有帮助～祝你生活愉快！❤️
孩子愿意和老师聊聊是什么原因让你出现这样的状态呢？老师感受到你很痛苦哦，希望老师能帮助到你哦！