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面对女友的敷衍，觉得自己是备胎，感情的事...
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我和女朋友是一款游戏上认识的，我们俩一见钟情，她向我表白说喜欢我，因为我比较被动所以是她开的口，我的工作爱看特殊，有的时候都没能时刻陪着她，可能其中也会有小的矛盾，我都能去理解她，我把我们之间的问题都放在我自己身上，我不觉得溺爱她有什么不好，因为我爱她，她也非常爱我，我们走现实，所以我也一心一意对她，我觉得无论是怎么认识，只要真心相爱，就没有任何阻挡。原本玩的游戏，为了她我不玩了，因为担心她觉得我会去和其她女生玩，就在这几天她突然和我说，别人给她介绍了一个游戏里的男朋友，她主动和我说了，然后说她卸载了，但是在最近我们打电话时候，总说她朋友或者姐姐给她打电话，我说那我等你，然后我无意间就上了游戏，发现了一些问题，因为我上的别人的号，她就陪着别人在里面玩，我心里很不高兴，但是我觉得我应该相信她，在这几天我每次打电话的时候总觉得心里不舒服，我善意的去说一些话提醒他，并且对她更好，希望她自己能够解决好，可是还没有，就在昨晚，我们聊天时候觉得她心不在焉，我以为她困了，就让她早点睡，我也就睡了，第二天早上我无意间看到游戏里，三点钟时候她在和一个男生聊天，而且送人家游戏里面的礼物，我心里更是难受我和她说过，晚上睡不着和我说，无论几点我都陪你，她却去找别的男人玩，我知道她很爱我，但是他为什么要这么做？我很奇怪，过完年我还要去他家，不远千里，我都不在乎，只想好好爱，她玩游戏我不在乎，但我不能允许她这么做，我不知道怎么和她去说？怎么办，好纠结，难道我是她的备胎吗？
感谢你对壹点灵的信任，在这里留帖跟我交流。爱情是两个人的心理游戏。当游戏中的男女角色表现的如对方“所是”时，一方感觉到满足、被爱、可爱，反之，则可能受伤、被忽略，甚至失落感强烈。
当两个人甜蜜似胶时，彼此感到是合一的，心灵相契而安全。这是美好的期待和想象。现实是，两个陌生的男女之间有许多天然的差异和不同。在你不能明白对方的需要时，对方也可能无法了解你的需求。这中间的落差就是我们的痛苦指数。
而此时，我们通常以埋怨和抱怨的方式表达：感受不了他（她）的爱！你怎么不爱我啦！等等。在这个抱怨背后，有个“理想的假设”——“你应该了解我的需要”;”你应该让我感受到你的爱”。
这样的假设造就了自己的痛苦。——你怎么判断对方不爱你？以谁的标准为标准？——你的感觉是标准吗？
你好，我觉得你过度的爱女友才让彼此痛苦，希望你能给对方空间，给自己空间，爱是要自我保护的。德国情感医师爱娃写了一本书叫《爱自己，和谁恋爱都一样》表达这样一个观点：你的幸福掌握在自己手中，请将寻找爱的触角伸向自己的世界。她在“真正的伴侣是你自己”一节中说：“我们所需要的理想化的存在与完满合一的感觉，更多的是从我们自身内部获得。每一个人生来就是如此，但是人们往往容易忘记这一点。这就如同一颗葵花籽，所有使它最终成为一棵向日葵的信息已经都蕴藏在种子里了。”我们是由能力让自己获得幸福的，而不必通过自我牺牲的方式获得。爱自己，说起来容易，做起来并不简单，我相信只要我们一起努力，去学习就能够做到。除了不要过度牺牲外，爱自己，你才能获得真爱，不要活在女友的世界里，她要爱你就要在乎你的感受，希望能帮助到你。