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壹点灵 公益解答 高三离高考只有55天了 还在为抑郁情绪崩...

高三离高考只有55天了 还在为抑郁情绪崩...

天真无邪的紫容  

高三离高考只有55天了 还在为抑郁情绪崩溃 感觉自己可能轻度抑郁 每天干什么都提不起劲集中不了注意力 开心不起来 人际交往障碍不想和别人沟通 有不好的经历很怕交流 每天待在学校的时间超过12小时 快高考了压力也很大 情绪来了控制不住 真的不知道怎么办了 老师一直让我不要逃避 可我实在控制不住自己的情绪 我更痛苦了 我觉得她想让我死。。。

回答
2个回答
胡锦源心理咨询师

您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
自己已经很累了但是老师还是一直在逼迫您，，在这样压力巨大的情况下自己要如何撑下去？
很希望能为您提供一些帮助。
如果您愿意的话，可以找我聊聊。

薛惠心理咨询师

你好！感觉到了你的压力和你的痛苦 ，是否愿意尝试一下催眠来帮你 减轻压力呢 ？我是壹点灵心理咨询师薛惠，希望可以帮助你 ，摆脱目前的困境 ，调整好自己的状态 ，不仅仅是为了高考 ，更是为了自己更美好的人生

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