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都这么久了,我还是放不下。
道家讲“无为”,其实孔子也讲“无为”,无为,就是不刻意去做。然而,你却习惯了刻意去放下,或者刻意去忘记,这适得其反。记住:真心经历过,当然不可能忘记,认准行动目标,该干什么就干什么,不要管放不放下,也不要试图忘记,人总是在痛苦中长大的。
是失恋了吗? 时间多久了呢? 抱抱你。
说不上失恋吧。2年多了
做的过程才能让你放下。 奔跑吧。
如果一段深情不再继续了,那么想很快的放下,是对自己的苛责了; 如果是美好,为什么要放下呢? 想想自己会后悔当初的相遇吗?
放不下是因为你还没有适应一个人的生活,还停留在之前的情境之中,内心有余念。放不下的是你自己;而不是他!
放不下,是自己的认知固定在某一个时刻,无法自己改变。 可以看看我写的一篇案例,通过调整认知,走出失恋的困扰。
是感情的问题吗?放不下,是因为不自信,一般是这样的原因。
这个跟自信有关系吗?
也许吧。
好吧
道家讲“无为”,其实孔子也讲“无为”,无为,就是不刻意去做。然而,你却习惯了刻意去放下,或者刻意去忘记,这适得其反。记住:真心经历过,当然不可能忘记,认准行动目标,该干什么就干什么,不要管放不放下,也不要试图忘记,人总是在痛苦中长大的。