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我每天真的不知道干啥,总觉得自己想干的事...

淑人君子的静柏  

我每天真的不知道干啥,总觉得自己想干的事却又不干敢,总怕我妈说我,而且我总爱幻想一些根本不可能发生的但我想发生的事,我去了新学校,不敢跟那些人说话,明天就要走了 真的不知道咋办…

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最佳答案
符晓文心理咨询师

你好,感谢你对平台的信任,我是壹点灵心理服务者符晓文,很荣幸对你提出的困惑进行解答。

想干的事是为什么不敢干呢?是因为曾经发生过什么不好的经历让你产生了退缩的想法吗?还是只是单纯得担心?如果曾经没有遇到过失败,那说明你担心的事情未必会发生哦,即便曾经失败过,也不代表会一直都失败,不是吗?

很高兴你能够真诚得敞开自己的内心,希望我的解答能够对你有所帮助。

3个回答
刘靖心理咨询师

你好!
从你的述说中,我感觉似乎你自己的行为总是受到约束,不知道这个约束是来自外部的还是来自你自己内心的,或者两者都有。
你说’我总爱幻想一些根本不可能发生的但我想发生的事‘,能举几个例子说一说吗?

李丽云心理咨询师

你好 !我是壹点灵平台心理服务者李丽云 。
看了你的文字表述 ,你说每天都不知道干啥 、也不知道咋办、 想干又不敢干 。感觉到你对未来比较困惑 、迷茫 ,没有方向感和目标 。 不知道咋办 。想的多,不敢做 ,感觉好像你在行为上有些退缩 ,行动力不是那么强 。
是曾经经历过什么事情吗?让你出现现在的这种状况 。

你能在这里倾诉并表达自己的想法 ,还去了新的学校 ,说明你想调整自己的愿望非常强烈 ,但是你又不知从何做起 ,是这样吗 ?

非常希望能帮到你 ,尝试着提出几点建议 ,希望对你有用 :
1)自我调整 :金无足赤 人无完人 首先接纳自己的不完美 ;静下心来制定学习计划, 明确自己努力的方向和目标 ;积极的自我暗示 。
2)获得身边重要他人的支持 。比如可以和妈妈沟通获得妈妈的理解和支持 。和亲近的亲人,朋友 ,同学交流。
3)适应新的环境

感谢你对平台的信任 ,希望我的回答能对你有所帮助。如有疑惑 欢迎私聊 !,

妖冉普通用户

相信自己嘛,我也经常幻想着,想做的事就去做吧,不要在意他人的言语。

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