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平台承诺 免费退改
想知道自己这是怎么了，
匿名
在家里感觉很压抑，家婆觉得我不好，不管做什么事都会被嫌弃，在老公那也得不到安慰，好多时候想和他说说，可是不是玩手机就是不说话，也根本解决不了婆媳之间的矛盾，几年了，就一直这样，我一直忍着，一直让着，从生完孩子开始我就觉得自己好像有点不对劲，受了委屈也没地方发泄，只能憋在心里，然后只能自己跟自己说，想开点，想开点，尽量让自己看起来开心点，毕竟有个孩子，这情况在我上班以后有所好转，只是最近感觉自己又开始变得奇怪了，动不动就想发脾气，每天就感觉上班才能开心点，一回到家心里就好压抑，对着孩子明知道对他发火，凶他都是不对的，可是就是忍不了脾气，我这该怎么办，求救，
你把对婆婆和老公的不满，转移到了孩子身上。
问题得不到解决，内心的压抑，找不到宣泄口，自然而然，你的情绪状态就会低落
自己去写一首歌，歌名就叫你是希望我出轨了才会醒悟吗？然后有意无意地唱给他听
自我成长，学习处理复杂的人际关系。
忍不是解决问题的办法，不要逃避，正视问题，好好想法子
上班的氛围更轻松些，因为你能应付。即使处理不了，你还可以选择置之不理。
而家庭矛盾一直就在那，只增不减
长期的家庭内部矛盾得不到有效的改善和解决，从而产生了一些负面情绪。当这些负面情绪不能得到有效的疏导和干预的时候，势必要有个突破口。
你压抑的太多了，那些东西压不住了，那里薄弱，就冲向哪里。孩子很无辜。你要用成熟的方式来处理关系和自己的情绪。这很重要。