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您好，我是壹点灵心理服务者王沛银，很幸运能回答您的问题。
能够感受到您的苦闷与无奈，您不仅要面对这份相思之苦，还担忧着各种可能情况的发生。感觉到您在这份关系上是比较耗能的，不知道这样理解对吗？
但这也是很多人刚开始面对异地恋的常态，异地恋在某个阶段可能会帮助到我们更加认识自己，学习与自己、与对方共处。就如您所提到自己“敏感的性格真的很无奈”，那我们也可以一同思考，这份敏感可能会与什么有关系呢？
最后希望我的回答会对您有所帮助，如果您有疑问都欢迎私聊❤️
要分的清你真正需要的是什么
你好，我是壹点灵心理服务者李淑艳。通过你的描述，能够知道你现在想放弃异地恋，感觉太难了，要维持时刻保持联系。想着对方害怕对方出轨，喜欢上别人。自认是敏感性格很无奈，太难了。是的，异地恋的确很难。这也许是大多数异地恋人的共同困境吧。想放弃吧，还舍不得，不想放弃吧，还觉得实在是累。又得上班儿，又得时刻保持联系，想着对方。害怕对方出轨，是啊，自己喜欢的人。离得那么远，能不担心吗？但是我很好奇的是，这么难是什么原因？还让你们继续保持着这种异地恋的关系？让我们一起来也思考一下。如果放弃，对你有什么影响？如果不放弃，在这样的情况下，你可以做些什么改变？会让你们异地恋，不会这么难。
感谢您对平台的信任，希望我的回答会给你一些帮助。 祝生活愉快！
你好 我是壹点灵心理咨询师
通过你的描述，看到你因为异地恋的缘故，感到非常的难过，和无奈，又想要维持关系，又有时会敏感，怕对方出轨，感觉太难了。是的，异地恋是太难了，因为文字听不到语气，电话看不到表情，难过的时候，爱的人也没办法在身边陪伴，看起来好像异地恋真的很脆弱，可是又好像也不是所有的异地恋，最后都只能以失败告终。你这么纠结，肯定也有一定你自己的原因，是什么原因让你在这么艰难的情况下依然能够坚持到现在呢？另外，从你的文字中，也感受到了你对你们的感情不太自信，缺乏安全感，可以说一说，是有什么事情，或者有什么原因会让你有这样的感受呢？
感谢你的信任，希望我的回答对你有所帮助，如果还有其他疑问，欢迎私聊进一步交流。