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壹点灵 公益解答 初一的时候，我天天高强度学习甚至开夜车我...

初一的时候，我天天高强度学习甚至开夜车我...

摘星星点灯.  

初一的时候，我天天高强度学习甚至开夜车我开始焦虑，自卑，我怎么也想不到这些会给我带来严重心理障碍，既然说强迫症是很常见的心理障碍那一定会有解决方法吧?

回答
1个回答
孙娜心理咨询师

远方，你好，我是壹点灵心理咨询师孙娜，由于高强度的学习引发了消极的心理状态，形成了强迫症这样的心理障碍，可以通过认知行为疗法得到彻底解决的，你方便的时候，我们具体聊聊解决方案吧！

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