专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我很苦恼，关于对象
匿名
其实有一件很困扰的事，网络上有再多傻b男的或者女的都是和自己没有关系的，但是对象总是会自己代入进去，然后去愧疚道歉自责，但是这和他完完全全没有关系，仅仅只是因为有些网络过激语言在辱骂所有男性，他自己觉得自己也是男性，所以自己就该死，每一次这样我根本不知道从何安慰，我不管说多少遍那和你无关，他也始终会陷入这样的困境……我是真的很苦恼，因为会传染一种情绪给我，让我也十分焦虑，我也不想看见他这样，我该怎么办呢
首先你对象的心理结构比较差，看到网上不想干的刺激会惩罚自己，这和他的早年创伤有关，从你描述的程度看还比较严重。这是他的问题。其次，他陷入困境会刺激激发你的焦虑，一方面看的出你很在乎他，另一方面说明他受刺激以后负性行为情绪对你有干扰，这也反应你的心理承受能力也不高，遇到强刺激也会受不了，具体原因需要进一步评估了解情况。在这种情况下，建议你找找咨询师处理你的焦虑问题，你稳定了，你对象就能从你这里获得一些帮助，然后才有机会帮助他走出心理创伤
您好，我是壹点灵心理服务者李琳。
你男朋友的因为与自己无关的事情，仅仅因为自己的性别，看到别人过激语言在辱骂所有男性，他自己觉得自己也是男性，所以自己就该死，是他自己的代入感太强了。你可以引导他找个合适的老师去探讨是什么情况让开始导致自己有这样的想法，鼓励他在专业老师的帮助下去改变自己。
因为你很在乎对象，让自己也陷入苦恼和焦虑，你推荐你和他共同去学习一下【课题分离】这个问题
【课题分离】这个概念是心理学家阿德勒提出来的。会告诉你区分什么是你的课题，什么是我的课题。我们 会遇到分不清什么是别人的事，什么是我的事。于是在这个过程中，就很容易把别人的期待或情感，当成是自己的，造成一些矛盾和焦虑。而课题分离就是要我们划分边界，分清楚别人的事和我的事，别人的情感和我的情感。
希望我的回答能够对您有所帮助。
你好，我是心理服务师高丹，你现在目前因为男友对很多网络上对男性的一些辱骂和过激的词语，都感觉跟他有关系，让他啊无端的去为你道歉而导致一些焦虑的一些情感，嗯，是这样吗？
首先这一块的话呢，我们首先要了解一个就是啊边界就是哪些事情的话，是你的男友他自己的事情，比如说他对网络词语的敏感以及对有些事情的对号入座，可能是袁玉他从小的一些家庭就是一些教育啊，可能对他的教育是形成了是一些很负面的一些啊，教育导致了很多事情的一些思维上面它都是一个户型的思维，都是感觉自己不优秀或者是啊，价值感还没有起来啊，自我的价值感还没有啊形成，所以说的话呢，它也会形成了它的一些啊焦虑和他希望能从你这里得到一些啊，对他的认可。第二个的话呢就是嗯他的事情的话呢，永远是他自己的事情，而嗯就是对他这个事情怎么看，然后你你怎么去帮助啊，这是你的课题，但是我是这样觉得他对一些网络上的一些事情的话，是啊这个你的男友他自己的事情，那这个事情是你暂时还不能控制的，那哪些事情你是嗯是你的事情呢，就是啊，你的一些建议只是一些啊，就是你能控制的一些部分，其他的事情是你不能控制的，那我们就要去接纳他，接了他的话呢，树立好自己的边界，因为这是他的事情，那就接了这个事情好了，那我们就把自己的事情做好，那哪些是你现在自己可以做的事情。你可以选择好好的工作，好好的交友，好好的去生活好好的，带着他出去感受生活，好好的去鼓励，那这就是你现在可以去做的事情，这就是你的边界啊，希望能帮到你，如有疑问请私聊。
你好，我是壹点灵心理服务者杨光。你说自己男朋友的一些做法，让你很苦恼。你会受他的情绪影响，会感到焦虑。
我能理解你的感受。在一起的两个人，的确会互相影响。你们有什么共同的爱好吗？对于网上的一些信息，你和他有不同的看法。你可以尝试减少你们在一起时，对网络信息的讨论。用共同的爱好，去充满你们在一起的时间。减少网络信息对你们的影响。同时，尝试和他沟通，说出你的感受。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助。