专业的心理服务
平台承诺 免费退改
觉察
我察觉到自己不断的去付出，每次和...
无暇的高旻
觉察
我察觉到自己不断的去付出，每次和朋友们一起去吃饭都一定是我付款，和朋友一起打车也是我付款，如果朋友付我心里就会觉得别扭，有时别人帮助了我，我也会给他人不断的送礼物来表达我的感激，我个人觉得是对他人的讨好，觉得自我价值感低。我记得在我小学三年级的时候，父母给我买了好多的铅笔，那时我把所有的铅笔都拿到了学校，送给了周围的同学，后来妈妈知道了，对我勃然大怒，说那时花钱买的，让我要回来。当时我觉得都送给同学了，怎么还往回要，但是妈妈坚持让我要回来还限定了时间，当我朝同学要时，好多同学都用了，有的用的只剩下的一小截，我当时觉得很羞愧，但还是硬着头皮要回来了，看着那些要回来的长短不同的铅笔心里非常的难过，我突然觉得我一直这么做是对当年妈妈的报复心理。刚才在描述三年级铅笔的这件事还掉了眼泪。童年的事情对人生的影响真是太大了
有一句话叫做，幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生去了与童年。虽然我不是特别赞成。但是我还是同意童年对一个人的影响是至关重要的。
看了你的讲述。很欣赏你对自己的觉知。但又感觉到你是需要成长的。所谓的成长就是去转化童年给自己带来的影响。
你已经觉知到了内心的讨好和低价值感。但是怎么去转化他们呢？
您好，我是壹点灵心理服务者黄碧睽。
非常感谢你真诚的敞开心扉，说出你的情况。
我能够理解你当下的心情，自我价值偏低，通过不断的付出，想要摆脱小时候的羞愧感。你能够自我觉察，找到根源，真的很棒。除了习惯性的付出以外，你觉得对给你生活，还有带来其他的影响吗？
如果你想要改变，建议可以对你的“内在小孩”进行疗愈，可以找一位心理咨询师陪伴你一同成长。
希望我的回复对你有帮助，谢谢！
你好，朋友。你的自我觉察是很难得的，也是自性化很重要的一步。看起来你是一个愿意为朋友付出和懂得感恩的人，这都是有利于人际关系的特质。只是现在你感觉似乎忽略了自己的需要，你想验证自我的价值不仅仅在于感恩和付出。童年的经历对我们的影响，在于我们如何去看待它。当下的你不再是那个三年级的小女孩，你有能力去重构这段故事，去获得自我的力量。也许这一切已经在你觉察的当下悄悄发生着。希望能给你一些帮助。
朋友你好。你硬着头皮向同学要铅笔的过程中，难以启齿，特别羞愧。这件事让你至今也感到羞愤难当。日常生活中，觉得自己是讨好型人格，不知道如何改变。我想，成长是一辈子的事，一切慢慢来。因为你的身上也有我的影子。愿意的话欢迎和我分享成长过程中的点点滴滴。我会耐心倾听。