专业的心理服务
平台承诺 免费退改
老公不理解我，我该怎么和他谈谈？
井井有序的香橼
跟婆婆一起住，老公常年出差，宝宝刚三个月，坐月子的时候老公就问我衣服谁洗，出了月子又问，前两天我拖地，他又问我你平时在家不干吗，孩子都是我自己带已经很累了，婆婆在家也就做个饭，老公总觉得我多轻松她妈多累似的，感觉他一点都不体谅我，我该怎么跟他谈谈
直接表达你的感受，想法和情绪。不过如果对方很难理解你的话，你需要找到支持和理解你的渠道，以免过度陷入负面情绪
我该怎么开头呢
你们一直以来平日有正常顺畅沟通，彼此表达情绪感受，讨论改进关系的时候吗？
有的话，找回那个时候来。
没的话…
您好，我是壹点灵心理服务者张新颖，很高兴能回答你的问题。
看了你的表达，宝宝刚三个月，老公常年出差，和婆婆一起带孩子，但是老公忽略自己的付出，认为婆婆更累，不理解你，能感受到你的疲惫和无奈，是这样吗？
一.你和老公的距离问题
长久的异地，是很容易滋生问题的，老公的常年出差，是一直如此吗？要好好规划这个事情，家庭和事业的平衡，同样重要。
二.和婆婆谁干活多的问题
家务事是做不完的，也是很难看出结果的，而看起来，老公更心疼婆婆，可能是因为他还没有理解到带孩子的辛苦，所以，很多细节要多和老公沟通。
以下几点建议供您参考：1.长久的异地一定不利于双方的感情以及互相的理解，所以要在时间上想出平衡的方式。2.要让老公更多的参与到宝宝的成长中，分享孩子日常点滴，小乐趣、小烦恼。3.表达对老公的思念，
表达想和他尽量多呆在一起的想法。4.总之，你多理解老公，多体谅老公，多表达情感，多让他参与孩子的成长，他也会相同的去理解体谅你，当然，这会是一个比较长的过程。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者王亚彩，很高兴与你交流
您感觉老公不心疼刚出月子没多久的你，不理解您。您的感受是可以理解的。同时您积极的想办法怎么与老公交流，可见您是个有想法有行动力的人。
针对您的困惑，我有几点思考：
1.人的情绪和想法是主观的，是人对现实行为的一些加工，所以角度不同，感受和看法不同。是什么让您觉得您老公是在指责你干的少，婆婆干的多？
2.如果您老公真的是在指责您的话，又是什么让您老公这么指责妻子，去照顾到他母亲的感受？也许是婆婆为养育老公付出了很多，或者您婆婆身体欠佳？
3.您的感受不知有没有清晰的向你老公来表达过。能不能清晰的表达你在月子前后的不容易，您对婆婆的关心、担心
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信