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过于敏感又很看重感情怎么办?

电光闪耀的红豆杉  

我有个弟弟,从小我俩就是留守儿童,由外公外婆照顾。小时候我家有一点点重男轻女,家务一类的活我弟基本没沾过手,青春期我弟比较叛逆,也可能是他的性格使然,他就是那种有啥都不说,生闷气,赌气,问啥也不说,话特别的少,与他相处全看他的心情,我这个人吧特别讨厌这种冷暴力,因此,在对待他的青春期我是站在对立面的那个。他对于自己的人生没有啥规划和想法反正就是玩(反正每次问他都是不知道)。所以,打着为他好的名义给他做了一些决定,有些他同意了有些他反对(每次反对的事也没有成过)他比较固执,只要是他不想做的无论怎么劝都没用(每次也没有强制他做,提个意见反复的劝他)。
我是个特别敏感对感情看得很重的人,很怕他将来受苦受累,或是做一些无法挽回的事,所以每次他的情绪波动大,心情不好,问他不说是,我就会特别的难受,导致自己也睡不着精神状态不好,胡思乱想,纠结反复人格矛盾。对于自己的这种状态我特别的不满意,想问问有啥好的建议吗?

回答
最佳答案
王亚彩心理咨询师

电光闪耀的红豆杉:
您好,我是壹点灵心理服务者王亚彩,很高兴与你交流

看到您在凌晨时发帖,也许因烦恼弟弟的事情
,您已很久没好好休息好,你真的很不容易。

我感受到您对您弟弟是爱中有恨,恨中又有很深的爱。一方面家中重男轻女,弟弟得到的关心会更多一些,另外一方面弟弟又是您唯一的亲人,和你一样,从小都是留守儿童。

也许您可以:
1.觉察一下,您是不是承担了您弟弟的监护人或您弟弟本人需要承担的责任,比如:做一些决定。也许需要思考:这样对您的弟弟的成长是否真的是有帮助的
2.作为留守儿童,会更加缺乏安全感,有没有因为您缺乏安全感,而让您弟弟在青春期正常的探索中,有了更多的禁锢。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信 ​

2个回答
杜淑梅心理咨询师

你是一个善良负责任的姐姐。不知道你多大,你弟弟多大,你的情况复杂,句两句说不清楚。如果一定要给建议你需要注意自己的角色,从你描述看你角色位移到妈妈的角色。你弟弟的性格跟父母的教育模式有关。因为你缺失才看重,努力成长自己,改变自己是神,改变别人是不可能。但我们往往通过改变别人让自己舒服,心安。显然常常是失望和挫败。所以搞定自己最容易,埋头成长,做事最简单。也是自己能掌控的。祝五一劳动节快乐!

郭成心理咨询师

你好,我是壹点零心理咨询师,很荣幸回答你的问题
做为留守儿童,你承担起家里的责任,承担起照顾弟弟的责任,每个人的性格不同,我们经常会陷入我为你好的错觉中,但忽略了对方的感受、想法会在无形中给对方压力,可以适当的把关注点移到自己身上,把自己的生活过的丰富多彩,用自己的行为去影响对方,希望我的回复对你有所帮助。

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