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退行
匿名
退行。逃避社交，因为懦弱渐渐也没有了自己。
本来真正的自己非常暗恋着一个人，但不会保护好自己，也越来越小。
一心想回家。
？好治吗。觉得内心承受过极大的痛苦，哎。
现在身边一有了人就会害怕，觉得自己的存在有名无实。
人人都会有恐惧，这种恐惧的来源是可以通过成长探索挖掘发现其根源。美国著名心理学家埃利斯就患有演讲恐惧症，通过对自己认知模式的探索和改变，治愈了自己的演讲恐惧症，通过改变自己的思维模式，改变了自卑的情绪，变得自信而愿意在公众前演讲，成为著名的认知疗法心理学家。你对社交的恐惧感和他对演讲的恐惧感觉是一样，相信你也一定能摆脱这种恐惧困扰。