压抑的核心问题找到了

前两天发帖说因为工作导致抑郁，这几天不再因为这是抑郁了，而是另外一件事折磨我痛不欲生，我父母见过我对象了，回来后评价非常不好，开始我没觉得啥，因为那会正为工作心烦，大前天早起抑郁，觉得自己因为父母的话，不喜欢我对象了，从而产生了愧疚感，我对象对我很好，很理解我，越是理解我我越痛苦，每次见她都痛不欲生，曾经我也有对她患得患失的感觉，但是现在因为父母的一番话，改变了我对她的态度，此时此刻我觉得她也确实就不是一见钟情的人，因为相亲嘛，不过我一想到要分手的话她会难过我就觉得心里像在捅刀子，而且就算分手下一个也未必满意，继续处有觉得应该跟一个不太喜欢的女人吗，还是说我不喜欢她了只是抑郁期的不冷静想法？另外一个折磨我的事就是我对她动摇了这个是，她不知道，我想继续处，想结婚，甚至想到三十年后跟她一起商量我们孩子的终身大事。但是我瞒着她的这个事让我良心不安，起初我绝望在于我发现我抗拒见她，现在弄明白了，我是怕见她，一想着自己对她动摇了还瞒着她，我良心对我的折磨实在是度日如年，然而现在和盘托出，我俩必分手。。。我该怎么办[大哭][大哭]