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心事

淳朴的慧心  

心里压抑,委屈,痛苦

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1个回答
施强心理咨询师

你好我是壹点灵心理服务者施强,很高兴为你解答!
心里压抑委屈痛苦,是什么让你有这种心情呢,可以和老师讲讲,释放一下这样对你的心情身体都好,你也可以多运动,深呼吸,慢慢的调节下情绪,你会很快乐的!有需要帮忙可以联系老师!

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