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调整认知思维模式，调整目前的行为模式。
能说详细点吗，现在特别需要有建设性的意见
这个近阶段的问题吗，还是一直以来都是这样？
好久了吧，现在感觉自己都有点自卑了，希望能提点有建设性的意见
道理您都懂，就是不知不觉就跟人比上了，越比越没自信，是吗？
您做过催眠或意向对话吗？或许可以帮到您。愿意尝试吗？
祝福您！
比的背后是什么呢？既然大道理都懂，那么，不妨好好的思考一下。
继续坚持比，比学习，必修养，比拿几个资质，比慈善，比关爱，比付出，比的比的就有了收获了！
有时候我们真的要学会正确比较，这样比你会越来越痛苦的，还有一种比法，您知道吗，我们拿自己和有德才的人比，比内在，这样就会越修越好，在外的东西稍纵即逝，有需要可以私聊我的，我将尽全力帮您的
特别感谢，很有帮助
你的情况是没有自我的表现，你按照外界标准要求自己，所以一直比较。而你需要的是内在树立你自己的标准，就不会去和别人挨比较了！
怎么找到自我呢？欢迎私聊！祝你生活愉快！
你总是跟比你条件好的人去比，有上进心，但也让自己在比较的过程中多了一些自卑。既然比上不足，那就与比自己条件弱一点的人比一比？
别人有车有房，你也有了，怎么还自卑呢?
你好，有车有房的你还在烦恼吗？如果愿意我们可以聊聊～y1
越比越自卑，因为总有比你好的人。马云也还比不过世界首富呢。