什么是边界感
边界感在人际交往中还是挺重要的，边界感的突破意味着对方把你划分到不同的位置，也代表着亲密关系的推进。同时一个人的边界感，也是他自我保护的一部分。每个人的边界感不同，要注意多观察体验哦，不要随意突破别人的边界。
您好，我是壹点灵心理服务者李美林，很高兴能回答您的问题！！
什么是边界感？
您有遇到什么事？
我现在来和您聊聊边界感
缺乏边界感的人，或让别人入侵自己的边界，或主动侵犯对方的边界。懂得保有边界感，可以让自我内心舒服以及与他人形成良好的人际关系
边界感是指能把不同关系的人保持在不同的距离上的感知力。边界感强的人，对人与人之间的边界认识清晰，自己不会被他人影响，也不会越界打扰别人。相反，边界感弱的人，容易侵犯他人边界不自知，即使自己的边界被他人打扰，也不会说“不”。
1、“多管闲事”
我曾经偶然看到一个网友有抑郁、厌世倾向，就主动发私信给她说一堆“心理咨询”、“这个世界还是很美好”之类的话语，以为这样能够帮助她。结果她把我拉黑了，说自己不需要陌生人所谓的好心。我自己挺受伤的，我是在帮助她，她为什么不接受？
后来我发现，过分热情有时候并不是什么好事。这其实是一种“自私”和“控制欲”，总想让别人按照自己的意愿行事，即使出于好心，但也是越界的一种表现。
2、将自己的意志强加在别人身上
这种情况最常发生在父母和孩子的关系上。父母对孩子的照顾事无巨细，恨不得把孩子的一切都包办，比如“你不听我的，迟早要后悔！”。“看，你照我说的做，结果是不是很好？”
父母尽可能把孩子遇到的每一个问题都考虑到并做好，那孩子遇到困难该怎么办？孩子真正缺少的是自己的空间、自己处理事情的能力。父母侵犯了孩子的心理边界，孩子没有建立起自己的心理边界，双方都没有得到更好的成长。
虽然同事出于好心，但她边界感弱，执意于表哥听从她的建议，实则是越界的表现。有助人之心是好的，但“一厢情愿助人”未必是对的
。
如何拥有边界感？
1、敢于说“不”
对于自己不想做的事情，要勇于拒绝。每个人都是一个独立的个体，没有人能够强迫你、让你做自己不想做的事情。若你嘴上答应了，心里不愿意做，内心会非常纠结、难受。
有人会觉得不好意思说出口，会伤害两人之间的关系。实则不然，若你能够果断拒绝，对方反倒觉得你是一个非常有原则的人，会更加喜欢你。
若你拒绝对方，对方不理你了，那表明你们之间的关系并不亲密，也就没有深入交流的必要了。
多加练习、敢于说“不”，相信你会越来越容易拒绝别人，强大自我、拥有边界感。
2、强大自我
过度依赖他人的人，也容易入侵他人的心理边界。人本质“慕强”，加上自己实力弱小，此时就会找比较强的人当作依赖对象，总想着强者来帮助弱者，缠着强者不放。
每个人都有各自的事情要做，别人帮你不了几次。别人再怎么优秀，跟自己半毛钱关系都没有。唯有强大自己，才是最好的出路！
感谢您对壹点灵平台的信任，希望我的回答能帮助到您。如有疑问欢迎私信！！
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你好，我是壹点灵社会心理服务者邵丽，很高兴在这里和你相遇。
看你你在问什么是边界感！是遇到边界被突破或者侵入的困扰了吗？是发生了什么事情了吗，使你对边界感有了探索的欲望？你是一个有探索能力的人，相信也是一个愿意内省的人。
心理学是这样定义边界感的。
它的意思是指对界限的判定或重视程度。当一个人欠缺边界感，常常会把自己的事托付给他人，邀请他人跨入自己的界限，也常常会把自己的意愿强加于人，强行跨入他人的边界感。
边界感并不常常发生在关系一般的人之间，因为本身较疏远的关系决定了双方不会过多干涉。而恰恰是那些关系较亲密的人，才常常发生“侵入式”行为。
I
健康的个人边界
健康的个人边界是对自己的行为和情绪负责，而不是对别人的行为和情绪负责。让我们能够承受我们的选择所带来的后果，而且，还可以确保我们让别人也能为他们自己的行为负责，不越界侵犯我们。当我们拥有健康个人边界时，我们知道拒绝，不允许别人侵入，是自我保护的方式。
健康的个人边界应该具有以下特质:清晰的、保护性的、坚固但灵活的、为自我建立的。其实健康的个人边界之所以重要，是因为它背后暗含着一个大家都懂的道理，就是“每个人都应该且仅应该对自己的人生负责”。
不健康的个人边界
会容易对他人的情绪和行为负责。或是期待他人对自己的情绪和行为负责，拥有不健康个人边界的人，经常将他人的需求和感受看得比自己的更重要，且会有以下行为:
1、拒绝别人的要求时，会感到心情不好或愧疚。
2被人刻薄对待时只会忍气吞声。
3为了讨好别人，放弃自身信念。
4通过别人的评价，评定自己。
相遇即是缘份，希望我的回复能够对你有所帮助！