跨年夜被男友提了分手，过去半个多月了还是很想他，很想复合。
但他说的很决绝，已经几天没有互发消息了。
好痛苦，怎么办？怎么才能复合？
你好， 在跨年夜， 男朋友主动提出分手， 但是你一直放不下， 很想复合， 可是男朋友态度还是坚定。这让你很痛苦，很担心， 是不是这样？
非常理解你的这种感受， 在跨年夜这样比较美好的时刻， 男朋友和你提出分手， 让你难以接受， 你放下姿态， 努力挽回 ， 可是对方的决绝的态度，让你很受伤害。
男生有天然的保护欲， 而女生作为恋爱中的被保护着， 能够让男生产生一种存在感和依赖感。在这种责任感的驱使下， 男生很难抛弃自己的保护对象。
但是， 当一个男生对你的爱意和耐心趋近于零的时候， 那么在这段感情中他感受到的压力和受伤害程度要大于他自身的保护欲。因此当他无法继续忍让和妥协时， 就会选择分手， 来保护自己。
但是当一个男生对你的爱意和耐心趋近于0时，那么在这段感情中他的压力和受伤害程度＞自身的保护欲，因此当他无法继续忍让和妥协时，自然会选择理性的分手、来寻求自保。
也就是说， 一个男生真的想与你分开， 那么你在他眼中就成为一件“麻烦事儿”
男生天生不喜欢麻烦， 在分手后短时间内， 如果你仍出于一种纠缠、示弱地挽回状态， 说实话， 男生不会因为你的可怜而感动， 反而会更增加了他的排斥感。
他的这种抵触心理一旦产生， 无疑为你增加更多的符合难度。
一个男生分手后越抵触你、他就越渴望自由，你越是纠缠一个男生、就越容易激发他的叛逆心理”。
我理解你现在的心情，你很悔恨、很不甘、很想和这个男生重修旧好，付出再多的努力都心甘情愿。这其实是大多数人分手之后的常态。
男生真性分手的有效断联期：一般在3~21天。
时间过短，男生的防御机制还没有解除，过早地联系对方会加重对方的逃离情绪。时间过长的断联，会让男生开始选择性的遗忘，当一个男生彻底放下与你情感了，那么你之后做再多的努力、都可能会是徒劳无功。
同时在断联期的目的，不是一味让你站在原地、等着对方回头，而是对以往的感情做出充分的『复盘』，积极地进行自我重塑、修正自己的情感缺陷，为日后前任能够重新接纳你做好准备。
复联阶段，你最应该做的一件事：软化男生的态度，重建信任沟通体系， 先从做普通朋友开始。当你以一个没有目的性和进攻性的交流模式，他才能够放下“被你再次纠缠”的顾虑，你们的情感链条才能再次的组接上。
以『朋友身份』重新让彼此的感情升温，建立起前任与你的沟通欲望，同时也要懂得体察对方的情绪波动，稍有排斥就要终止话题、冷却关系。
分手之后，最好的姿态一定是：成就一个更好的自己，让男生也燃起想要与你复合的兴趣。
提升自己的外在形象、改善自己的衣品、培养一个精致的生活态度，这些观感上的正向改变会激发一个男生重新认识你的冲动。
丰富自己的见识和阅历、提高自己的个人价值、积极塑造自身内在闪光点，让自己成为一个“神秘且有趣”的人，男生自然会产生自我质疑“和你分手是不是自己一时冲动和糊涂了”。
当他开始质疑自己的决定、认为自己放弃的是最好的，同时分手之后没有人能够取代你的位置，那么这个时候梚回的主动权就已经让渡到了你的手里。
祝福你！
怎么才能做朋友呢，我怕我发消息他觉得烦
你好，我是壹点灵的公益解答师，感恩相遇。
你说跨年夜被男友分手，过去半个月还是很想他，很想复合，但对方很决绝，那真的是很痛苦，完全理解你的心情。
你们相处好几年了，之前有过分手经历吗？这是第几次分手？之前的分手是谁提出来的？如果之前有过分手，是你提出来的，他是怎么挽回的。如果之前都是他提出来的，那么我们就要去思考，发生了什么让对方想分手的，你又是怎么挽回的，这个很重要，决定着你这次挽回能否成功。
那失恋的过程中我们的确需要去回首，看看自己当时哪里不成熟，哪里有做的不好，以便下一次可以做的更好。这一段我的确表现的不好，我回头看看自己，总结经验，总结教训，成长自我，发展自我，修正自己，让自己作也好，任性也好，不讲道理也好，不成熟也好，幼稚也好，这些问题经历过了，就很好了，经历过了你就进步了，那下一次你就不会掉进同样一个坑里。
人生总要成长、继续，你往前走，就跟两人逛公园似的，走着，啊呀！怎么又碰见了呢？那个时候叫做“重逢”，重新在一起，再次在一起，而不是我们又回去啦，我们又在原来的状态里面，我们又挽回了，不是，只是重新在一起。这个前提是你们都变成个更好的自己，会有一个更好的未来。
您说的对。我们谈了七年了，四年前分开过6个月，是我提的。上次他刚开始来挽回我也觉得他烦，这样想想我也理解为什么这次他提分手后会觉得我发消息烦了。谢谢您，我会利用这段时间反思自己、提升自己的。
在这种情况下，我建议你：
1、接受分手事实 。分手之后，如果你有挽回的想法，千万不要直接提复合甚至死缠烂打。首先要做的，是接受你们之间已经分手的事实。这个阶段，最重要的是让自己冷静下来，调整心态保持理智。不要怨天尤人，也不用去管他真的不想要我了怎么办，他有新欢了怎么办。要清楚，既然走到分手这一步，也就说明你们之前的经历已经不足以支撑你们再在一起了，需要做的其实就是搭建你们重新在一起的勇气。
2、断联一段时间 。男友提出分手，该不该挽回前男友？如何做呢？第二步就是断联一段时间。纵观大多数妹子被分手的原因，不外乎：脾气不好、公主病、不懂得珍惜、喜欢逼迫。这样的气场注定了感情的`失意。任何一段良好的感情，都需要两个人之间有“愉悦、轻松、舒服、感恩、爱”的能量场，而一旦有一方失衡，感情也就失衡。所以，断联的日子，尽可能多地去参加活动、去认识朋友。去做一些以前没做过的事情，总之你要为你以后亮瞎他的眼做好充足的准备。
3、二次吸引 。二次吸引首先需要外在的改变，外形是给人第一印象的最直接反映。一个美丽的外表，是很容易引起别人关注的。这是人的天性，爱美之心，人皆有之。你以前可能没有太在意自己的外表，也不会为之花心思。但是现在你就要开始注意了，你的发型、衣着、饰品、脸容都要做出改变了，要把自己优点凸显出来，整体打造成一个更漂亮、更有魅力的女人。
必要时改正问题提升自己。审视自身问题，例如是否在日常生活中，你给对方太多压力，让对方想要远离你；你是否不断挑战对方的底线，他忍无可忍等等。不要想着去辩解你之前错误的行为，而是用心改正缺点，不断提升自己，用实际行动让对方证明你会变得更好。
谢谢
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分手的原因是什么呢？
分手的原因解决了才有利于复合，如果还是未解决，就算复合了还是会因为类似的原因再次分手。
男生提分手一般是经过谨慎的思考下定决心了，真心想分手。
如果想复合需要给彼此一段时间，不要急于去纠缠他，经常去找他，会让他觉得很烦，反而让他觉得和你分手是个正确的选择。
调整好自己的心态，让自己变得越好越优秀，越来越美，重新吸引他，才有修复关系的可能，祝好。