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发现我没有朋友了

做个快乐的仙女  

发现我没有朋友了,有的也是酒友朋友,就是一起吃吃喝喝的,有事情帮不了忙的那种

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倪婷婷心理咨询师

首先,很遗憾听到你目前面临的挑战。寻找朋友可能是一个有挑战性的任务,但是也是必要的,因为朋友不仅可以给我们提供情感支持,还可以帮助我们在生活中更好地成长和融入社会。

为了结识新朋友,你可以主动加入社交团体,参加志愿者活动、兴趣小组或体育俱乐部等,也可以通过线上社交平台认识有共同兴趣的人。

此外,在建立新关系的同时,不要忘记对旧有的关系进行维护和深化,可能有些“酒友”朋友实际上对你也有更多的帮助和支持,和他们保持联系并分享自己的生活和追求也是很重要的。

2个回答
何安琪心理咨询师

听到您这么讲,感受到您内心对目前社交环境的不如意和孤独感。 首先我们可以分析下,我们都需要哪些类型的朋友。比如我们需要欢乐的朋友,也需要可以带我们成长的朋友,还有可以交心的朋友。 如果我们把这几类的期待都放在一个朋友身上很不现实。那么我们就需要多元化的朋友社交。 再分析下什么样的朋友我们该如何寻找,找到后如何长时间交往。 如果您内心苦闷也可以找咨询师倾诉心里的情绪。 希望您生活美满。

刁玉仑心理咨询师

那就多去结识新朋友,培养一下能交心的朋友

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