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如果配偶精神控制PUA你，一定要离婚嘛？
匿名
刚租的房子家里连个锅都没有就开始骂我不给你做饭。。。
把我的微信收走，不让我和朋友联系
我说我鼻子灵，你说那你以后回家前要洗干净一点。。
去办结婚证，在你老家我不熟路。听不懂别人的话，跑在我前面50米，我在后面跟不上，人没影了，快半个小时才打电话来问我人在哪。。。
口无遮拦对孩子，我看不下去说几句，从那以后就给我扣个帽子，不让你管孩子，对孩子不管不问。。
你的情商是最高的，挑拨我和大宝的关系，我正常的对他你说成溺爱，看不得我对他好
看到我凶他打他你会发自内心的开心
你的演技也是最好的，在外人面前是好人，正人君子，只有面对家人的时候才会露出面目狰狞的样子，口无遮拦，无数次疯狂打自己，反过来说是我把你变成这样（这是你最擅长的方式：倒打一耙，恶人先告状）
这辈子做得最错的一件事就是告诉你我的过去，你一直拿着这些事来说我，让我对你愧疚，装作很痛苦很可怜的样子，我相信了，心疼你，一直愧疚，怀疑自己，平常生活中把我说得一无是处，我也信了，我从小没有和爸妈一起生活，在我心里我是一个没有家的人，所以非常渴望有个温暖的家，一直很努力的在维持着这个家的和谐，也一直在反省，调整自己，看各种教夫妻如何相处的书，看各种育儿书，一直努力做到更好。。。可是不管我怎么努力，你的要求只会越来越多，直到有一天我再也承受不住。。。
每次陪我和孩子出去玩都是心不甘情不愿的样子，没有一次最后能开心的回家的，找茬很简单，骂人也很简单，鸡蛋里挑骨头更简单。
结婚四年期间除了和同事搞暧昧三年半各种聊S、YP被抓到好多次。
把我手机拿走，把我怼在家里骂，因为这事报警几次了，可是警察说没有动手，他们管不了
如果精神控制是无意识的，可以通过有效的沟通来提醒对方。
您好!我是壹点灵倾听师清逸，希望我的回复能够帮助到您。
从你的留言中看到这四年的婚姻走下来有诸多的不易，你的委屈求全，你的付出没人看到，你在努力达到别人的要求，你发现无论如何努力你都会被指责，被否定，被责骂。这段关系中你感觉到了痛苦，一味的付出，不光没有得到应有的回报，还要面对他三番五次和同事搞暧昧，让你觉得这段婚姻的意义。
如果你愿意可以跟我聊聊家里的现状？你的困扰？和你对这段婚姻的思考？离婚是一种解决方式，但是最适合你的吗？我们都可以近一步的去探讨，也需要更多的了解相关的信息，希望有机会和你共同探讨你想要的答案。
感谢你的信任，希望我的回答能够对你有所帮助，如有需要欢迎私聊我。
您好，从您的文字中感受到您对婚姻和老公的不满，您的老公似乎总是可以找到各种理由讽刺您、挖苦您、嘲讽您，甚至还被您发现了聊骚等对婚姻不太忠诚的行为，您提到他甚至还挑拨您跟孩子的关系，说您对孩子好是溺爱，您不让他管孩子等等……似乎，从您的文字中，感受不到老公对您的爱，这个家好像也没有太多的温度，您总是承受着指责和谩骂，内心很委屈很难过，却又在努力维系着这样的生活，您的问题让我感受到似乎对这段婚姻产生了动摇、好像很难在坚持下去了……
关于您的问题，也许可以试着思考一下这么几个问题，看看可以不可以找到答案：
1.您希望的婚姻是什么样子的？您提到很希望有爱的家庭，那现在的家庭，现在的老公有可能给您吗
2.您提到您的过去，似乎还在影响着您的未来。您很在意，描述中好像也疑似影响到您老公的行为。如果方便的话，我们可以聊一下。只是，这里也请您了解，您的过去是不可以改变、已经发生过的现实，需要学习做一个切割，逐渐减少它对您未来的影响。
3.您要相信自己的价值，相信自己有获得幸福的权力和能力。每个人都是独一无二的，您老公随口就来的指责，更多的是他个人的情绪宣泄，并不代表您本来就是那样，这个还请您一定要剥离开。他嘴巴里的你，并不是真的你，您身上有很多的闪光点，您对他的包容，为了孩子的隐忍都是难能可贵的品质。您未来有获得幸福的可能和机会。
4.关于这段婚姻是不是还要坚持下去，您可以思考下这段婚姻值得您留恋，或者您害怕失去和面对的是什么。如果继续维持，您老公可以给您爱吗？
希望我的回答可以帮助到您
你好，PUA是一种精神控制手段，我们要坚决抵制。那么，什么是PUA呢？简单来说，PUA就是给人设定条件，让他们成为讨好型人格，这样就容易被人控制。举个例子，如果有人威胁你说，除非你听我的，否则就不和你玩，或者要求你分享你的零食，这就是精神控制。
你们之间有没有心平气和的沟通过？
这其实是在——“用挑剔的方式来表达感情链接”。 总是在挑剔，纠结一些没什么意义的琐事，引起争吵，实际上争吵就是一种强烈的情感链接形式。没有争吵，她和你就失去了心理上的链接。 总在挑剔，反映出对方内心深处的不安全感。
您好，心疼您，这几年苦了你了！从您的文字里读出了您心里的委屈、心酸、不易、悔恨和不知所措…尽管他说了很多伤害您的话，做了很多伤害您的事情，似乎您暂时也没办法离开这段婚姻，相信您一定有诸多顾虑。这个男人在婚姻里的这几年不珍惜您，忽略您的感受，我猜可能的原因是：可能他有恃无恐；可能您无形中纵容了他的行为；还有可能他从小在这样的环境中长大不会去爱别人…不管什么原因，这个人已经深深的伤了您的心，可能重新跟他建立信任和爱其实挺难的，毕竟他也没做什么让您觉得暖心的事情！不论您最终怎么决定婚姻的走向，希望您都能够考虑清楚这个婚姻要或者不要对您和孩子来说利弊在哪儿，您要怎么去过以后的生活。最后如果您权衡了利弊选择暂时留在婚姻里，当这个男人一如既往的对您，给不到您想要的一切的时候，您需要考虑怎么面对生活能让自己的生活过的开心一点？因为很多决定是在自己有力量的情况下做的…如果您能够自己生出力量就太棒了，如果不能，可以试着找个心理咨询师陪伴您找到力量。感谢您对平台的认可和支持。希望我的回答能够帮到您！愿你每天都比前一天开心一些！
?你好，认真阅读了你的文字
?看到你描述，老公的言行把你伤害的很深，这几年的婚姻，让你受尽委屈，你在犹豫是否要离开这算婚姻，但是也看到了你的犹豫 ，困惑着如何往前走。
?是什么样的理由和原因可以让你在这段婚姻里面坚持呢？宁愿让自己这么委屈也要继续这段婚姻。看到你的不易，但是离开不可能这么轻易的决定，你也会有自己的考虑和顾虑，需要找到自己在这段婚姻里得到的和失去的是什么，可以承受的和不能放弃的是什么。在整体考虑后再做出决定。也要找到让自己快乐的方法。希望对你有所帮助。
您好！配偶精神Pua自己，想要结束这段婚姻关系，相处起来让你内耗焦虑。这个时候会想逃离这都是正常的！配偶平时对你怎么样呢？我们可以先看看问题出在哪里，然后再去做决定。自己可以思考不想离开的原因是什么？
你好，我是壹点灵公益心理解答师杨文广。感谢您对平台的信任，愿意在这里说心里话。我们会更好的和您深度交流，以便帮您排忧解难。
您好！从您的文字中我感受到您丈夫对您深深的伤害，尤其是精神上的伤害。您现在一定是很伤心、委屈和无助。您现在有了孩子，离婚于心不忍，因为您小时候有有过没有父母在身边的经历。不离婚，又要忍受丈夫的伤害。两边难以抉择，这样的生活确实痛苦。丈夫不能给到您保护和温暖，我们只能温暖自己，想办法强大起来。希望我的解释能帮助到您。
如果你教育孩子确实好，劝你把钱和房子弄到手，再想办法让他支付高额抚养费，离婚后自己亲自带孩子