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咨询结束有段时间了，一直想好好写一下总结...
月下看猫头鹰xy
咨询结束有段时间了，一直想好好写一下总结。
首先非常感谢朱老师，很专业，很细致，也很温暖，让我从抑郁中走了出来，使我的心理素质有了很大的提高。
其次在咨询过程当中也学习到很多，从来访者的角度看待咨询，也为自己在心理学的兴趣学习有了另一个角度。
最近在思考自己的咨询过程，刚开始打开自己的时候痛苦涌现，甚至觉得为什么会这样?在和老师的共同努力下找到问题和答案，最后走出来，才明白原来一个完整的咨询是这样的。
朱老师帮我解决了三个特别重要的问题:
1、为什么付出了我却并不幸福?
2、面对别人的抱怨我为什么压力巨大，很痛苦?
3、如何解决缺少多巴胺的问题。
感谢朱老师一年多的陪伴，在开始咨询了几次后，我就想自己能不能站起来，不依靠别人。但是问题没找到和解决，依然很低落。几乎认为自己需要去吃药了，老师告诉我:不要吃，会有依赖。
和我做了同样量表的熟人，我俩分数差不多，她去医院确诊并且在长期服药，而我依靠老师的指导，走出了低谷。
再次感谢老师，也祝大家都身心健康，感谢！
非常感谢你对朱老师的肯定和感谢。朱老师的专业能力和温暖关怀确实帮助你度过了心理低谷，提高了心理素质。同时，你在咨询过程中也学到了很多，这对你个人的成长和兴趣学习都有很大的帮助。
当你开始咨询时，你经历了一些痛苦和困惑，但通过和朱老师的共同努力，你找到了问题并解决了它们。这个完整的咨询过程使你明白了咨询的意义和价值。
朱老师帮助你解决了三个重要的问题，分别是为什么你付出了努力却感到不幸福，为什么面对别人的抱怨会感到压力巨大和痛苦，以及如何解决多巴胺不足的问题。这些问题对你来说非常重要，朱老师的指导和支持使你能够自己解决问题，从而走出低谷。
你已经意识到咨询的过程是一个相互支持和探索的过程，你从来访者的角度看待咨询，这使你更加了解心理咨询的过程和目的。
最后，你再次感谢朱老师，并祝愿所有人都身心健康。你的感激之情和祝福表达了你的善良和关怀，也表达了你对心理咨询的理解和支持。
希望你在未来的生活中能够继续保持积极的心态，健康快乐地生活。如果你在任何时候需要帮助或支持，都可以随时联系朱老师或其他心理咨询师。
心理咨询持续到后面，自己会成为自己的”咨询师”。
你选择了你的道路，并坚持走过来了，你很勇敢，也找到了自己的力量！
为你感到高兴。
在那咨询的
朱德荣老师
真为你感到开心，你的未来一定会越来越好，你也会越来越强大