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壹点灵 公益解答 被爱的前提是漂亮吗

被爱的前提是漂亮吗

匿名  

和他认识三个多月了 但还没有打过视频 只发过照片打过语音电话 我也发过自己的素颜照 他没说什么 但我对自己一直不怎么自信 之前因为眼睛自卑 现在做了手术也好了 这个过程他也一直陪着我 但是我的鼻子也很不好看 可能我对自己要求太苛刻要求完美 但我很在意 我怕到时候见了面他会不喜欢这样的我 我就是很普通很普通的 在我的印象里 我感觉只有长得好看的人才会被爱 我现在还没和他确认关系 我不知道是否该继续 是大胆去试一试 还是放弃 他符合我的标准 有时候我会想 没人会喜欢这样的我 我还不如一个人自由一生

回答
最佳答案
刘俭慧心理咨询师

被爱的前提漂亮是一部分原因，不是全部，感受到你对个人有些许容貌焦虑。
是因为对方太过于优秀产生了不自信的想法了么，喜欢你的是你的人不是只有颜值，对方喜欢你一定是因为你身上有除了漂亮以外的其他闪光点，比如善良、孝顺、努力奋进、有趣的灵魂。可以自我发现感受一下哦。

希望我的回复对你有所帮助。

48个回答
李欣羽心理咨询师

您对自己的样貌感到担忧，怕因此不值得被爱，是这样吗？我愿意倾听您的心声

昝波心理咨询师

您好，看了您的描述，非常理解您的感受，毕竟爱美之心人皆有之，但我们每一个人在这世间都是独一无二的，长的好看它也没准备值，在说容颜易老，且每个人的衡量标准都不一样，试着接纳自己的不完美，同时调整自我认知，保持自信乐观，让自己成为一个有趣的灵魂，我想这样您喜欢的，喜欢您的自然也就多了，您说呢？祝心想事成，我是壹点灵心理倾听师昝波

杜红涛心理咨询师

您好！我是壹点灵倾听师杜红涛，希望我的回复能够帮助到您。

你和他已经认识三个月，但还没打过视频，只发过照片和语音电话。你发过自己的素颜照，但他没有说什么，你担心见面后他会不喜欢你，担心自己不够好，不值得被爱。你有想过放弃，但又觉得不甘心。听起来，你现在是有种不自信和自卑的感觉，对吗？

外貌只是一个人的表面特征，很多人会被善良、聪明、有趣、独立等内在品质所吸引。你可以跟我说说你的优点吗？

如果他喜欢你意味着什么？如果他关注外表，不注重内在，对你又意味着什么？

如果你愿意的话，我希望和你共同探讨解决以上问题的答案，助你早日摆脱焦虑和困顿。

让心声倾泻，让情感流淌，我在这里，倾听您的心海。?
感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所帮助，如有需要欢迎私聊我。

侯华宁心理咨询师

您好，我是壹点灵倾听师侯华宁，希望我的回答能够帮助到您。
从你的描述中可以看出你们交往了三个月，你把素颜照片发给他后，他虽然没有说什么，但是你们还在交往是吗？是不是可以认为他没有不喜欢你的容貌。其他的描述都是你自己的想法对吧？你觉得是他不喜欢你呢？还是你不喜欢自己呢？是不是你自己的观念左右了自己的思想。如果想要收获幸福，您觉得自己该怎么做呢？如果有需要咱们可以聊聊。

张云芳心理咨询师

您好，我是壹点灵倾听师张云芳，希望我的回复能够帮助到你。
您的问题是被爱的前提是漂亮吗？我的答复是yes！
其实漂亮在每个人眼里标准是不同的，比如一个五官极其端正的小孩，整天都哭哭啼啼，你认为他漂亮吗？旁人会喜欢吗？
又比如一个年轻的女孩子身材像模特，但是她整天病病殃殃，搭着个头苦着个脸 邋邋遢遢，你认为她漂亮吗？
美丽不仅仅是外貌的外在表现，更包括内在的品质和个性特点，每个人都有自己独特的魅力和美丽之处，不论外貌如何，关键是如何展现自己的真实和自信。
您提到的这段话，老师有些为你担心！“我现在还没有和他确认关系，不知道是否该继续还是放弃，有时候会想没人会喜欢这样的，我还不如一个人自由一生”，你对你自己缺少自信，而且总是感觉自己各方面不如别人优秀是吗？这样的心态可能也会影响你未来的生活。
如果您愿意，我希望和您共同探讨解决以上问题，尽早摆脱自卑心理，做一个积极上进，人见人爱的女孩子！

李琳心理咨询师

您好，我是壹点灵的心理倾听师李琳。

你已经做了眼睛手术，这表明你有勇气和决心改善自己的外貌，同时也展示了你对自己的关注和自我价值感。 你和他的关系已经持续三个多月了，这表明你们之间有一定的互相吸引和共同的兴趣。但是，你对自己的外貌不够自信，特别是对于你认为的不完美的鼻子有很大的担忧。你还觉得只有长得好看的人才会被爱，这意味着你可能有一些对自己的身体形象过于苛刻的观念。

现在我们来思考两个问题：
1、 你担心他见到你之后可能不喜欢你的外貌，这可能会发生些什么？
2、你认为社会对美貌的过渡重视，你身边是否都是漂亮的人？只有漂亮的人才可能结婚或者谈恋爱吗？

分享一些小办法，希望能帮助你：

1. 尝试与他进行视频聊天，这样你们可以更好地互相了解。
2. 在聊天时放松自己，展示出你真实的个性和魅力。
3. 努力提高自信心，接受自己的不完美。
4. 别将爱情和个人价值完全依赖于外貌，关注对方是否真正喜欢你的内在。

每个人都有他们所喜欢和欣赏的特质，外貌只是其中之一。重要的是寻找某人真正欣赏和爱你的人，而不仅仅是基于外观。

积极聆听你，完全接纳你，陪伴你探索，我就在这里，陪着你，相信你！我是壹点灵的倾听师李琳。

胡文丽心理咨询师

你好，很高兴遇见你,希望我的回复可以给你带来些许温暖和帮助。
从你的描述中感受到这段感情中自己的小心翼翼，害怕对方不喜欢自己，但是自己有自己的自尊，想着独自度过一生也挺好。其实，恋爱不恋爱，或者结不结婚，只是一种选择。别人爱不爱自己也是概率问题，不可能每一位人都爱自己，但学会爱自己缺是一生的课题。姑娘，请学会爱自己，先从接纳自己开始。允许自己的不完美，正是这样的一些不够完美的存在构成了真实的自己。情人眼里出西施，在爱你的人眼里你就是最美的。如果对方只是在乎你的容貌，可能你们也不会走得太远。回顾我们自己的感受，似乎对于自己的评价和认知方面有需要调整的地方呢。多维度看待自己。接纳自己的完整性。祝福你幸福。

陈晓娟心理咨询师

我们每个人都不完美，每个人都有自己的优势和长处。被爱有可能是因为外貌。也有可能是情绪价值。看对方有什么需求，而且对方也不完美。

李淑云心理咨询师

您好，我是壹点灵心理服务者李淑云。

看得出您对外貌非常重视，甚至认为被爱的前提是漂亮，因此对自己的恋情惴惴不安，充满不安全感。

您的想法有一定道理，毕竟外貌漂亮的人给人第一印象会比较好，得到的机会也会比较多。但是，人们要长久相处，无论是友谊还是爱情，更重要的因素是比较一致的三观、比较相近的兴趣爱好、比较相似或者互补的性格……外貌反而不甚重要。

感受到对自己容貌没有自信的您，好像对自己也是自信不足。如果没有对自己外貌或者说对自己整个人坦然的接受，那么今后您可能除了容貌还会焦虑其他。仔细想想，是不是这样？建议您找一位咨询师做做心理咨询，提升自己的自信心和内在力量。

感谢您的信任，希望我的答复能对您有所帮助，如有疑问请私信联系。

祝福您，加油！

一心一德的丁香树普通用户

你好，世界上没有完美的人，每个人都有长处或者短处，其实外貌并不是衡量一个人的标准，有情绪价值，三观等等，既然你们已经接触了这么久感觉还不错，不妨放下这些顾虑，大胆的迈出这一步。

蔡雅诗心理咨询师

你好，姑娘，从你的字里行间我能感觉到你是一个善良的人，隐隐约约好像也感觉到善良的背后有稍微的不自信，害怕对方不喜欢这样的自己，害怕不喜欢你的背后是否也会有一些担心自己受到伤害呢？
你提到和他认识三个多月了，期间打过视频，但只发过照片和打语音电话，你也发过自己的素颜照，对方没说什么。如果他还在和你一直保持联系，那是不是说明对你的相貌还是比较认可的，至少对相貌没有更高的要求呢？又或者说你良好的性格，其他的优点和长处在你们前期沟通期间他发现了呢？你自身有优秀的品质他被吸引了才会想和你继续沟通下去呢？说明你自身还是身上有你还没有发现的闪光点的，你依然是一个好姑娘。
你说你一直不怎么自信，之前对眼睛自卑去做了手术，现在又认为自己鼻子也不好看，你觉得你对自己要求太苛刻太完美了，怕到时候见了面他会不喜欢这样的你。你知道吗？在心理学上，有一个词叫“容貌焦虑”，对自己有容貌焦虑的人内心往往会有些自卑，会不自信，哪怕自己长得很漂亮或者性格很好，但往往自己很容易看不到，而对自己的外在有强烈不满，其实存在容貌焦虑的人群，为什么会这样呢？
1.对自我的不接纳。生活中你有没有习惯性的以别人的眼光和标准来要求自己呢？其实又好像不是完全接受自己，只是自己好像从来没有“无条件”的被接纳过。潜意识里会觉得，“世界上没有无缘无故的爱，除非我变好看了。”
2.对自我价值的不认同。一个人的价值有社会价值和人生价值，对容貌的焦虑投射出了对自己各方面价值的不确定和不认同。其本质是你根本找不到自己的定位，不知道自己真正的价值在哪里，将自己的价值和容貌捆绑在一起，只有不断的去改变自己的容貌，只有这样才能找到自我。
3.期待获得他人（某人）的关注。很多人其实在小的时候是很缺乏关心和关注的，这样的需求并没有随着年龄的增长而消失，而是将其投射到自己的外在表现，“我要变得更好看，别人才会爱我。”但是这点和第一点不一样的是，潜意识里是想要获得某一个人的关注和认同。
4.用容貌焦虑逃避真正的议题。就比如有时候你会说：“如果我脸瘦一点，不长痘痘，我肯定可以更自信，肯定就能成功......”但是你仔细想想，成功真正的途径是容貌的问题吗？不是，至少不完全是，是努力、学习、提升自己，但是却被自己的容貌背了锅。
姑娘，如果允许的话，你是否可以思考一下是不是有这样的情况呢？
你说他符合你的标准，但自己又觉得没人会喜欢这样的自己，还不如一个人自由一生。姑娘，如果你愿意的话，我可以给你一些建议吗？
1.相信自己，肯定自己。你是独一无二的存在，你是值得被人喜欢的，你会拥有自己的幸福。给自己积极的心理暗示，看看心里是否会舒缓一些或者觉得自己更好一些。
2.看到自己的优势和长处。自己先喜欢上自己，勇敢的面对自己，哪怕真的觉得有那么不完美，允许自己有缺点，毕竟世上没有完美的人。
最后，祝愿你越来越自信，也越来越喜欢自己，未来一切都好！

阳光心理咨询师

你好！谢谢你的提问。
很想试着回答你的问题，被爱的前提是漂亮吗？因为这个问题仁者见仁，智者见智，很难有统一的答案。
我个人认为，被爱的前提是因为那个独特的你，因为你的不自信，因为你的善良和可爱，因为你的真实和不完美，所以遵循你内心的感受，相信自己值得被爱，同时也具有爱人的能力。

李佑群心理咨询师

“没人会喜欢这样的我”，这是你对自己的评价啊，你觉得自己特别不可爱，不可爱到，不可能获得爱情。如果真的是这样，为什么你还对他有期待呢？

拥有好看的容貌，的确容易获得他人的好感，但是要长久维系亲密关系，仅仅靠好看的外表是很困难的，试看多少高颜值的人也同样遭遇背叛。

你怕他不喜欢现在的你，难道我们寻找爱人，不就是要找一个真正喜欢自己本来样子的人吗？假如我们带上了一个美丽的面具，赢得了他的心，但是否又会忧虑他爱上的是面具，而不是面具后面真实的你呢？

所以，归根结底，问题在于你自己是否能接受真实的自己，是不是呢？

被爱的前提，是自己爱自己。——这是我的看法。

希望我的回答能够对你有所帮助。如需进一步交流，可以私信我，或者预约我的咨询^_^

朱俊楠心理咨询师

你好，我是壹点灵平台心理咨询师，很高兴来回答你的问题。看到你说一直在和他网上交往，并没有见面，这期间你做了眼睛，而且觉得鼻子也需要整一整，看来你非常在乎他对你容貌长相的看法，谈恋爱时候的女孩子往往都会很在乎这些，这非常值得理解的。但是我猜并不是每个女孩子都会下决心去做微整，这足以看出你对自己长相的要求是非常非常高的，你自己后来也说到这代表着自己的完美主义吧。
那么，你想一想自己最初感觉到自己有完美主义的想法是在什么时候呢？在更早的时候，发生了什么事情后，自己开始觉得，不漂亮就不可能被爱的呢？当你觉得他是你喜欢的类型，那么又是什么原因阻止自己去表达自己的情感呢？你似乎一直在担心着什么，交往中似乎也在不断猜测他对你的一些看法，是这样吗？
我的一些建议：每个人都应该有探索的能力，探索自己也探索外面的世界包括他人和一些事情，所以，不要因为自己的恐惧而停止探索的脚步，我们是需要成长的，遇到喜欢的他，就是我们需要成长的机会了，你还是想继续纠结，甚至放弃自我成长的机会吗？

姚明召心理咨询师

你有点外貌自卑感，你认为漂亮才能让你爱的自信，才会被喜欢与被爱，如果你现在这样谈恋爱，担心会失败，不敢迈出尝试的脚步，但又很渴望这份爱情，心里在纠结犹豫当中。

王珏双心理咨询师

您好！
很高兴为您解答！
在爱情里，很希望对方看到更美好的自己，希望对方也可以像自己喜欢对方一样的喜欢自己，爱情里觉得对方太美好，而有一点不自信，有点惶恐。有时候外在不是最重要的，交流，价值观等等这些也很重要，每个人都是特别的，每个人喜欢对方的点也是不一样的！
希望您一切都好！

李佳洁心理咨询师

你好，我是壹点灵的心理服务者李佳洁。

听起来，你是个自卑的姑娘，自认为自己长相普通，怕不被人喜欢，所以想来探索是不是长相不出众就不被爱。

何为【普通】，世界上大部分的人平均的长相就是普通，因此，普通不代表不够好，而是代表已经在平均水平及以上了呢。而且，你说你以前不满意自己的眼睛，但是do了之后现在就好了，说明你已经拥有了一双漂亮的眼睛，那怎么可以说是普通呢。

你说你给他看了你的素颜照，他没说什么。首先我佩服你的坦诚，然后【他没说什么】，我认为有可能你的长相跟他内心想的差不多，可能没有很惊喜，但也没有失望。也有可能他跟你聊了3个月，其实他根本不在乎你的长相，而是喜欢你这个人，单纯拥有这颗内心的人。而且你也可以感受一下，他是不是看完照片后并没有异样的举动？

你在犹豫要不要努力一下去开始，我想，如果主要的担心只是长相，那你已经战胜了70%想要开始的人了。毕竟他早就看过你素颜了，下次见面只会有惊喜，而且你们有话题，不会需要为了找话而头疼。那么，为何不试试呢？

勇敢一点吧姑娘！

谷文静心理咨询师

你好，你现在因为你的外貌，怕对方对你的爱发生变化，这是你产生了困扰。
在感情的世界里，漂亮并不是最重要的。被爱的前提是漂亮，但并不仅仅只是长相上的漂亮。真正爱你和在乎你的人，不会在乎你不够苗条的身材，不会对你的长相耿耿于怀，更不会因为你不懂得打扮自己就不爱你。爱你的人，不是因为他爱的样子你都有，而是因为你所有的样子他都喜欢。


一个人长得漂亮是加分项，其内心是否善良，性格是否温柔，为人是否通情达理，才是能被人记住和喜爱最重要的因素。男女之间产生出的爱都是有原因的，不一定非得是因为对方长得好看，或是善解人意，也有人喜欢不那么漂亮和不那么温柔的女孩子。每个人喜欢的类型都不一样，对爱的追求与理解也大同小异。

生活中，人与人之间的交往，并不仅仅是看脸那么简单。通常人们在交流时，更在于观察对方的内心是否充盈，是否拥有共情能力与面对生活的勇气与信心，是否拥有着跟自己差不多的生活目标与底线。那些对生活有自己想法和态度的人，才是被生活所眷顾的人。也只有这样的人，才能感受到自己是被这个世界所关爱着。

有的人，在爱情的世界里兜兜转转，对象换了一个又一个，却始终找不到那个令他满意的伴侣。有的人虽然恋爱次数很少，但他对待每一段感情都很认真，也从失败的经历中慢慢总结出了一些经验。等下次再遇见爱情的时候，他也能很快得找到属于自己的那份真爱。无论一个人的恋爱次数有多少，越往后他对另一半的长相要求就会越低，每个人都希望拥有一个完美的另一半。但现实往往是，我们更爱那个人独一无二的内心和灵魂，反倒对她的长相没有了以前的那些标准在里面。

所以被爱的前提是漂亮吗？是，但并不全是。你在认真生活，勇敢面对人生的样子，才是你最漂亮的样子。真正爱你的人，不光爱你最美好的一面，还会爱你所有不完美的样子。

窦亚男心理咨询师

你好，我是壹点灵倾听师，希望能帮助到你。首先，请相信自己的价值和独特之处。外貌只是一个方面，真正重要的是你的内在优点和个性魅力。每个人都有自己的特点和美丽之处，不必要追求完美。爱情是基于内心的连接和互相的理解，而不仅仅是外表。

如果你对自己的外貌感到不自信，可以尝试从内心培养自信。专注于发展自己的兴趣爱好、自我成长和积极的思维方式，这可以增强你对自己的信心。

关于与这位男士继续发展关系的问题，你可以考虑以下几点：

1. 坦诚沟通：与他坦诚地分享你的感受和不安。告诉他你的担忧并寻求支持，看他是否能够理解并给予你肯定。

2. 见面交流：如果你们双方都感兴趣并且对彼此有好感，你可以考虑安排见面的机会。通过面对面的交流，你们可以更深入地了解对方，并看看是否真正适合在一起。

3. 自我尊重和选择：无论最终的结果如何，重要的是要始终尊重自己。不要为了迎合别人而牺牲自己的需要和价值观。记住，你应该与那些真正欣赏你的人在一起。

最重要的是，对自己要有信心，相信你的价值和魅力。爱情是建立在相互的理解、尊重和认可的基础上的，外貌并不是决定感情深浅的唯一因素。

王峰心理咨询师

这位朋友，你好。有时候长相是会为爱情加分，而一个人的内在才是最好的王牌。
我可以体会你现在的心情，为自己的相貌有点不自信，害怕对方到时会不会接受。试想，俩人相处，光是凭着好的容貌，那样岂不太单调了。
我们首先接受自己，包括自己的长相，这是天生的，天下只有这一个长着此番模样的人！
一个人的脾气秉性，内心世界的丰富，这才是两人彼此吸引、相互靠近的真正所在。这位女生，我觉得一点，你是个善良的人，也很真诚，这是你最好的资本。
另外，做真实的自己，我们不需要伪装，因为那样也不会长久，真实地展露自我，我们反倒不会拘谨，在那样的状态下，会更自然、更舒心，会为你加分。相信对方也会更欣赏自己。
你说呢，这位朋友，祝你好。

司潇心理咨询师

这位姑娘你好，感恩缘分让我们相遇。

我能感觉到你对这位男生有好感，在交往的过程中，你想把你认为最美的自己去呈现给他，并且去做了一些改变，但你还是没有充分的把握，总担心他会因为外表而拒绝你，是吗？同为女性，我非常理解你的感受。你说出心声，说明你正在做积极的改变，这很好，不妨试着再往深处想想。

首先，想清楚自己要的到底是什么。虽然爱情有时是因为颜值吸引，到更多的时候是来自从内而外散发的气质。并且想要维系长久靠的是相似的三观及生活方式，相互欣赏，相互包容。你是想找一个只看颜值的男友，还是一个欣赏自己懂得自己的良人？

然后，从内而外的全面提升自己。一个人的吸引力如果单靠颜值是没有办法长久的，真正的吸引力来自于从内而外散发着自信的气质，而这种气质来源于正直的三观，以及通过不断努力获得的实力。你想不想从这些方面去提升自己，去成为一个非常优秀的女孩呢？试问这样的女孩，又有谁会不想去爱呢？

以上这些，希望对你能有一些启发，最后送你一句，你若盛开，蝴蝶自来！祝你让自己变得更优秀，定能遇见优秀的他！

王辉敏心理咨询师

你好，我是壹点灵平台服务者王辉敏。很高兴回答您的问题。每个人都渴望被认可，您也不例外。您认可对方，请问您对于自己认为自己很漂亮，很优秀，很有能力，很有自信还是怎么样呢？对方吸引您的地方是什么？您也可以问问您吸引对方的是什么？我个人观点被爱的前提是你的个人魅力，或者是您的能力或者是您的亲和力或者是您哪方面的优秀，也或者是漂亮，或者是善良，善解人意。看打动对方的是什么。一个人的魅力也包括她的自信，当一个人很自信自己值得被爱时，她就值得被爱。每个人都有被爱的理由。您当然也有。请您相信自己。你很优秀，你很棒，你值得

刘旖歆心理咨询师

你好，很荣幸在这里与你相遇。

听得出来，你很重视也很珍惜和这个男生的关系，希望自己能够得到他的青睐和喜欢。但同时又担心自己的外貌不够漂亮所以不能够很吸引他，这让你的内心充满了担忧和焦虑。陷入这样的矛盾和纠结中，一定也让你的内心备受煎熬吧！
另外我也看到你说，在你的印象里，只有长得好看的人才会被爱，我有些好奇是什么样的原因让你有这样的想法呢？是不是身边或网络上看到的人也会让你加深了这样的想法？那有没有例外的、特别的情况，比如说一些长得一般或者不太好看的人，但也能被爱的情况呢？很期待和你一起讨论一下这个问题。

感谢你的信任，希望我们的沟通和探讨可以对你有所帮助。

李海霞心理咨询师

您好，
看到您的描述说害怕见这个男生。能感受到您内心的焦虑和不安，特别是对于容貌上的焦虑。
1.关于容貌的焦虑和我们的生长经历有关，比方说我们长得美丑是由谁来界定的？或者有谁来给予反馈的？
2.我们每个人都像这世界花园里的一朵花都有属于自己，独一无二的美。您提到不满意自己的眼睛和鼻子，如果我们换个角度思考美是否需要严格的统一标准呢？
3.在恋爱关系当中有一句话叫情人眼里出西施。如果对方喜欢你，就会接纳你原来的样子，并觉得你看上去也很美，很顺眼。
4.最重要的是面对自己内心的容貌焦虑，想一想如何来打通自己这方面的卡点，才能在以后的恋爱以及人际关系当中更加自在。
如果您需要帮助的话，可以预约老师的咨询。

温泽宇心理咨询师

你好，通过你的概述，了解到在你们相识三个月中，你对他是喜欢的，或许由于你很在意自己的外表，使你害怕他见面后，不会喜欢这样的你，这使你有些犹豫，是该大胆尝试，还是放弃是吗？对此，我非常能理解你的心情。爱美，是每个女孩子都非常重视和渴望的，或许即使是众人眼中公认的“美女”，仍会觉得自己不够好，产生焦虑感，这是非常正常的心理需求。

能感受到，你对自己有很高的要求，希望展现自己最好的一面，这是非常优秀的特质，相信即使只有短短三个月的相处，对方也会感受到你的好强和优秀的。也使他想要在这个过程中陪伴你。

其次，看到你说，在你的印象里，被爱的前提是漂亮。不知这样的感受，是从什么时候开始产生的？期间有没有例外的发现，比如一些外表不那么好看的女孩子，也收获了甜蜜的爱情。

最后，喜欢与爱情感建立，或许基于很多方面的原因，外貌、性格、喜好、人格等等。而我们每个人的独立性也造就我们不同的特点，和不同喜好。或许对方喜欢的，正是那个“高标准，严要求”的自己呢。不妨尝试接纳自己或有不足，但亦有相对的优势，让优势项，成为我们的闪光点。

希望通过我的回复，可以对你有些许帮助，祝福你。

史亦群心理咨询师

您好，我是壹点灵的心理服务者 史亦群。

给您一些变得好看的妙方吧——

1、相由心生
2、腹有诗书气自华

1、第一点讲的是心情，内心的充盈。

关注自己的内心和成长的经历和经验，回想自己是否被无条件的爱过，回想自己是否受到绝对的赞美，回想自己是否因为自己的存在，只是因为存在而被爱，并没有任何附加的条件，回想自己是否爱过谁，因为对方的存在，因为这种存在就爱了，没有任何条件。您会有答案的，您会发现被爱的前提是，存在。爱是无条件的。内心无所恐惧和害怕，内心对自然的一切，对宇宙的规律都有所了解和通透，这样的人身心安顿，面貌柔美。

2、第二点讲的是认知，多多的吸收知识。

与其被动的等着别人爱自己，不如在这个过程里，多多阅读，这样可以丰富自己的谈吐。人和人真正长久的吸引是来自心灵和精神层面的。过度的关注的目前的样子，不停的矫正自己的面貌是一种容貌焦虑，可以通过和专业的老师谈谈，找找根源在哪里。放松下来就好。去除内心的患得患失，去除略有偏差的固有想法。一切都会顺利。

祝福您。

高山心理咨询师

您好，我是心理倾听师高山，对于您说的事情我感受到您对恋爱关系的担心，容貌的焦虑和渴望改变的期待！
老师们给了非常好的方法建议，我也说说自己的一些看法：您对外貌的自卑心理影响到您在恋爱中的自信，而这个不自信又反过来让您对容貌更加关注和焦虑，是这样的吗？这样的心理影响到您生活的方方面面还是只是在恋爱中呢？您期待的恋爱关系是什么样的？是只关注您的外表还是懂你的男生使您更爱恋？假设现在咱们通过科技手段外表完美了，是否就会获得您理想中的爱情呢？这个世界那么多不漂亮的女生却生活的很幸福，她们又是如何做到的呢？这些问题我们可以深入思考?与自己对话，人这一生总归是活给自己的，过分关注他人的态度会不会使自己很累？这些是在心理认知上作一些调整，使自己不再那么心累?
至于外表，咱们有改变的期待也是很正常的，这说明咱自己是向上向好的，社会对微整非常包容理解，现在的科技这么发达，利用它给您自己带来美的改变，增加对美好的感受和自信心，在保证安全的前提下为什么不去做呢？每个人都有追求美的权利，科技改变生活嘛！
最后建议您坦然面对自己的缺点和期待，并把自己的想法和男友进行交流与沟通，表示很在意他的想法意见，一来增进您们的亲密感，使他感觉被重视，二来通过这件事情可以了解他的一些观点，对您的态度，这对您们以后的相处也是非常有益的一次探讨。
希望以上这些对您的问题有所帮助。
最后祝您内外皆修，获得幸福的生活！

韩毛颖心理咨询师

你好，你信息上说到，你们聊了三个多月，现实中还没有见过面，但你给他发过素颜照片，他也符合你想找的标准。但是你总对自己某些地方不太满意，经过做手术感觉也好了，但还是有些地方让你不满意。
你感觉自己很普通，不敢去见他，所以对于你们的关系，你不知道该继续还是该放弃。

其实，说自己不知该如何是好，还不如说你的对自己的小自卑，该怎样调整 ？

何国英心理咨询师

您好，我是1.0的心理服务者。很高兴在这里回答您的问题。您好，我个人觉得每个人都会有自己的独特之处，吸引力并不仅仅体现在外表，性格和内在的魅力。同样很重要，自信和积极的生活态度通常比外貌更具有吸引力哦。首先你要相信自己，接受自己的不完美，因为每个人都有自己的优点和缺点，以及特点，完美的外貌并不是吸引人的唯一因素。
另外我觉得你可以跟这位你认识那三个多月的朋友坦诚的沟通，告诉他你的担忧，你的感受，问他是否愿意跟你进行视频的通话，真实的交流有助于你们更建立更深入的关系。
请相信你自己有被喜欢和被爱的价值。人际关系是建立在长期的沟通和理解中 。单身可以让你更自由。但是恋爱关系可以丰富你的生活，带来快乐和支持，到底要不要继续跟这位没有见过面的朋友，交往是你的个人选择。
不要着急的下定论，给彼此一些时间更好的了解对方。爱情是建立在相互理解，尊重和支持的基础上的。
希望我的回答对你有帮助，祝你工作顺利，生活愉快！

齐魏心理咨询师

被爱的提前是做好自己，先爱自己！并不是所有漂亮的人都被爱！

芮青心理咨询师

你好，我是壹点灵的心理服务者，感恩遇见，感谢分享。

看了你的描述，你说自己一直不太自信，你对自己的外貌很苛刻，要求完美。你还记得自己是从什么时候起，感觉只有长得好看的人才会被爱的吗？

你渴望跟对方继续但是又担心自己因为外貌问题而不被爱，你纠结，到底是放胆一试还是一个人自由一生，对吗？

首先，被爱的前提当然不是漂亮，细心一点我们就能发现，生活中有很多用世俗眼光看起来并不“漂亮”的人都被狠狠的爱着。例如脸书的创始人扎克伯格的老婆普莉希拉·陈等等。

其次，爱人先爱己。学会接纳自己，接纳原本的自己。改变能改变的，接纳不能改变的。很多时候我们对自己过分的苛刻可能源于身边重要的他人而不是自己。因为我们对自我的概念容易被他人所左右，被他人所模糊。所以我们要学会正确，理性的看地自己。但请记住，每一个人都是值得被爱的。只是我们大多数人都缺少那双发现美的眼睛。

最后，亲密关系是自我成长的一面镜子。在亲密关系的互动中，你不仅能看到对方，也能看到自己，不仅能理解自己，还能从对方的角度去理解对方。这时，那个紧绷的自己，时刻处于对峙状态的自己，就开始逐渐放松下来。根据马斯洛需求层次理论，每个人都有归属跟被爱的需求。我们想成长，想要被爱就逃不过经营亲密关系，那么不妨让我们坦然的去面对关系中发生的一切，在关系中探索自我，成长自我。

希望以上能够对你有所启发！

曹宏妍心理咨询师

答：“爱美之心，人皆有之”。我能理解你的问题，在意自己的容貌，在意别人对你容颜的看法，更不希望别人因为你的样子而忽视你，不喜欢你。❤️❤️❤️

被爱的前提是漂亮吗？大量的事实告诉我们，答案是否定的。

真正的爱，并没有条件，比如父母爱孩子，老师爱学生，夫妻爱彼此等，我们爱和被爱，是因为某个生命存在的价值。正因为有了人与人之间爱的传递，情感的流动，才让我们看见世间的美好，让我们获得追求美好的动力。

就如你让自己的眼睛变得好看，你希望把自己最好的一面展示给别人。因为你有爱与被爱的需要，让你愿意为此改变，希望自己变得更好。???

我们耳熟能详的一句话：“欣赏一个人，始于颜值，敬于才华，合于性格，忠于人品。”从表及里，分几个层次：颜值、才华、性格、人品。被爱不是因为漂亮，而更多的是内在的气质、性格与品质。

对于性格和人品的独特性，从心理学上来讲，更倾向说人格魅力。具体就是一个人区别于他人的、独特的心理品质，外在的表现包含多个方面：容貌、气质和气场等。由内而外产生美感，让他人喜欢和欣赏，为此靠近。“相由心生”，就是此理。

气质和气场从哪里来？眼中的审美、身上的阅历、脑中的见识、心中的涵养。最直接的便是读书，所谓“腹有诗书气自华”；“人之气质，由于天生，很难改变，唯读书则可以变其气质。”

说了这么多，其根本的目的，就是告诉你，不要对自己的眼睛、鼻子或者容颜在意太多，如果你希望自己表现得更有魅力，更能吸引他人，那就是要从内在修炼自己。我的建议，从以下几个方面提升：

?1、读书，提升自己的认知水平；

?2、运动，身材管理，坚持运动的人精神状态和皮肤都好；

?3、健康，良好的生活方式，早睡早起，保持充足的睡眠，营养均衡的饮食习惯等；

?4、情绪，稳定的情绪可以传递力量给他人，你既可以保持自洽。同时，当你与别人交往时，还会显得很有力量，让别人感到安全和舒服。

当然，要改变和提升一个人的气质并不局限于这几点，还有很多方法和方式，我不再赘述。

【识人，要观其内；做人，要养于内；成之于内，自会发之于外。】

我相信，你的一双慧眼，定能找到自己的爱情与幸福。祝你一切顺利！???

孙云心理咨询师

你好！我是壹点灵平台心理服务者，看了你的描述，交往三个月的男生很符合你的择偶标准，想见面，又怕见面，很矛盾，见了怕男生看到自己的容颜不满意，不见心又不甘，处于选择两难境地？

首先感谢你信任平台，老师能感受到你内心的焦虑，特别是对于自己容貌上的焦虑。你认为自己不漂亮就可能会不被爱的想法，对自已容貌上要力求完美，如你所说虽然交往了三个月，仅是语音，微信聊天却从未见过面，你渴望一份纯情的爱情，希望男生能够接受你的不完美。

其实你己经把素颜照发了男生，相当于打了预防针了，换句话说也可以说男生接受你了，不然男生不会约你见面，在男女恋爱关系期间，有一句话俗话叫情人眼里出西施。如果对方喜欢你，就会接纳你的全部（包括不完美），并觉得你看上去也很美，很顺眼。

其实人无完人，金无足赤，老师鼓励你大胆的向前走，不经历怎么见彩虹呢？在亲密关系中，不仅是看外表，学历，个人价值观等等多方面需要考量才行。

你很焦虑你的容貌，如何来打通自己这方面的卡点，才能在以后的恋爱以及人际关系当中更加自信呢？下面老师几点建议供参考。

1、多读书，提升自己（心中有书气自华）

2、多运动，身材管理，跳舞或练瑜伽，坚持运动的人精神状态和皮肤都好；

3、健康，良好的生活方式，早睡早起，保持充足的睡眠，营养均衡的饮食习惯等；

4、情绪，稳定的情绪可以传递力量给他人。

当然，要改变和提升一个人的气质并不局限于这几点，还有很多方法和方式，适合自己就是最好的。

希望你克服自卑，找到滿意的伴侣，幸福安康一生！

感谢你的信任，希望我的回答能给你带来帮助！！

李耘心理咨询师

您好，感恩遇见，很荣幸能够回答您的问题！看到您写的，您很希望和他在一起，又怕因为自己的容貌会让他不喜欢您，您很在意自己的长相，觉得相貌不好看就没有爱情是吗？实际上，在老师看来，相貌固然重要，但是，个人的魅力也很重要，相貌只占一小部分，您个人的能力，性格魅力也很重要，自信，勇敢都可以吸引他，所以，要相信自己，认可自己接纳自己！希望我的回答能够帮助到您！

胡一凡心理咨询师

您好，

从你的分享中能看得出你对自己的要求比较苛刻，希望改变自己的不完美。尤其在容貌上，你做过很多努力，做过手术，这真的很不容易。

你说“只有好看的人才会被爱”，也许是这样的信念让你过于关注别人眼中的自己。有时候，这种关注可能会让你心累，是吗？你说自己很普通。其实生活中大多数人都是很普通的。既没有俊美的容颜，也未必有突出的才能，可是不少人也可以过得比较幸福、自足，你觉得身边有这样的例子吗？

回到这段关系中，面对自己心动的异性，我能感受到你是渴望这段关系能顺利地发展下去，希望对方能喜欢自己。正是有这样的期待，才使得你更加紧张自己的容貌。因为【潜意识里会觉得对方会因为自己不够完美而拒绝自己】。

我们应该如何摆脱这样的容貌焦虑呢？在此，我与你分享一些观点：

（1）漂亮的外表也许会在一段关系开始的时候更容易吸引对方的注意。可是，随着关系的深入，彼此能否继续更多地取决于双方的内在的特质。比如共享的价值观、共同的看法、相同的爱好、相似的经历等等；

（2）学会打破【预设的糟糕预期】，如“没人会喜欢这样的我”。实际上，这样糟糕的情况不太会出现，一定有欣赏你的人。你觉得呢？

（3）【即使过去有人拒绝过你，那也不代表你不够完美】。只能说明当时的情境下，当时的那个人出于他自己的一些需要而做出了一个选择而已。一段关系必然是双方互相选择的过程。

我们每个人也都是在不断地接受或拒绝别人，以及被别人接受或拒绝。这些结果只是代表各自的观点，它很狭隘，因为并不能判断一个人有无价值、是否优秀。

最后，谢谢你的分享。希望你能勇敢地肯定自己的价值，相信自己是值得被爱的。

刘昌越心理咨询师

你好，追求美丽的你、自信的你，一定会有一个美好的人生。我们不论怎样，关键是要有一颗积极向上的进取心、热爱生活的爱心。只有不断充实自己，相信自己，才能让学习生活过得充实，才会放出光彩。如果你需要交流，壹点灵平台目前有1元一次的公益咨询，同一个咨询师可以咨询两次。可以点击我的头像预约，希望能帮到你。谢谢

叶泳虹心理咨询师

爱美之心人皆有之，我能感受到你对美是有追求的，但是美的定义不是统一的每一个人对美的追求也不一样真正的爱是无条件的我相信您，一定能遇到一个能接受你一切的人。

刘挺心理咨询师

你好，有缘与你相遇一起聊聊你的故事。❤️

看到你很在意自己的外貌，面对男友缺乏自信，会怀疑自己是否有人喜欢，虽然男友符合你的标准，但是面对这份不自信，你产生了是否该放弃的想法。我能感受到你是一个爱美的人，同时也对这份感情是否继续陷入纠结中。

有几个问题想与你沟通，是什么让你们一直没有打过视频呢？你说没人喜欢这样的你，是怎样的你呢，愿意多说说么？

你说在你的印象里，只有长的好看的人才会被爱，可以多说说是怎样的印象让你产生了这样的感觉呢？那些生活中相貌普通的人是怎样呢？

你在犹豫是大胆尝试还是放弃，那是什么让你想去大胆尝试，又是什么想让你放弃，你可以去考虑一下。同时你也可以去觉察你想要的未来究竟是怎样，是想要一份理想的爱情还是一个人自由一生。如果你想要的是一份理想的爱情，你将如何实现呢。如果是自由的人生呢，你想如何度过。

我会感受到你把容貌的重要看的胜过所有，似乎没有美丽的外表，就不配拥有爱。那你会去爱一个怎样的人呢？一个拥有漂亮皮囊却自私狭隘，一个相貌平平却善良有爱心，你会如何选择呢？?

感恩遇见，祝你收获美满的爱情❤️

陈庆晓心理咨询师

你好，感恩遇见，看到你的描述，我可以感受到一个患得患失，有些不太自信的女孩。你说那个男生已经聊了三个月了，目前感觉还不错，你担心见面以后他会不喜欢你，你觉得自己还不够漂亮，所以不值得被爱。我想问一下，这是真的吗？我们回想我们的生活，身边有很多朋友，可能在外貌上没有特别漂亮，但依然得到了很好的爱情。在与人相处的过程当中，我们发现外貌只是在了很小的一部分，两个人相处是否开心快乐更多的是取决于两个人的三观，脾气秉性。那个男生可以跟你聊三个多月，说明你们有很多共同语言，而且你已经发给你的素颜照给他看过了。如果他真的很在意你的长相，或许他早就不跟你聊了，所以相信自己吧，祝福你

杜娟心理咨询师

你好，通过你的描述，深刻地体会到了你内心的纠结和矛盾。遇到了一个人，明明自己很在乎他，却又被自己的一些情绪困扰，很是胆怯和小心翼翼，生怕一点点闪失会就会失去他。

这些都是我们很爱一个人的表现，可能当我们真的爱上一个人时总是会情不自禁的患得患失，还有一些小小的自卑在，生怕自己配不上他。

记得有一句话是“怕被别人拒绝最好的方式是先拒绝别人”，其实就是怕被感情伤害，选择了拒绝感情。

为什么我们会这样想呢？让我们试着思考一下哦：
也许这些和我们的“自尊调节”有关。自尊调节是一种能力，它使我们在日常生活中维持良好的自我体验，也使我们在经历失望或是遭受冷遇之后还能渐渐找回自我，同时也是我们能在世界上应对自如的重要条件。

一般情况下，我们个人的成长经历会影响我们的“自尊调节”。在我们的早年，我们的看护者如果可以认可我们的能力，在我们成年后一般会发展出良好的“自体感”，会拥有良好的自尊体验。如果我们的看护者没有认可我们的能力，可能在我们成年后会低估自己的能力，形成低自尊，比如会出现小小的“自卑”感。

综合以上的分析，你面对感情时出现的情绪困扰可能和早年成长经历形成的“低自尊”有关。对此，一些小小的建议和您分享：

每个人都有自己独特的魅力，各花入各眼，“漂亮与否”的标准，每个人的审美都是不同的。每个人都有权利享受爱和被爱。

勇敢爱，大胆去爱。爱与被爱是一种体验，洞察自己的内心，学会遵从自己的内心。有不顺利也是正常哦。也许通过爱，会让你体验到自己的美好与价值，形成良好的自尊体验。
愿你可以收获属于自己的幸福哦！

宁静心理咨询师

您好，我是壹点零心理服务者宁静，感谢相遇，希望我的解答可以给您带来心安和释然。

从您的文字描述，可以感受到，你们可能相识于网络，还没有见过面，您对对方非常喜欢，并且赋予他非常多美好的品质。同时，您对自己的外貌有着比较高的要求，总觉得需要足够漂亮才可以值得让对方喜爱。

首先，您的这种困惑其实是非常常见以及让人理解的，毕竟在传统的择偶观念里面，女性的外貌似乎是一个比较重要的指标，古人云，男才女貌。

但是，在面临这样的困惑的时候，我们需要问自己几个问题：1）自己的评价是否代表对方的评价 2）这种传统的择偶观在现在是通行吗？

那我们对这两个问题具体分析一下：

1）自己的评价是否代表对方的评价
看得出您对自己的外貌有着非常高的要求，然后事实是，往往越漂亮的女孩子对自己的外貌越苛责，越没有自信，越吹毛求疵。你们都还没有见面，对方也没有对您的相貌有任何负面的评价，那么有没有可能对方其实根本不会这么想。

2）这种传统的择偶观现在是通行吗？
不可否认的是，外貌一直都是女性择偶标准中比较重要的一条特质，但在现在大多数女性有良好教育和经济独立能力的情况下，外貌一定不是单一的评判标准。独立，善良，优秀，善解人意，都会是男性择偶时，综合考虑的点。

我非常理解您对自己外貌的高标准，在恋爱中赋予对方的美好品质，以及在面对喜欢的人时一点点的“小自卑”，但是您要知道，每个人正确认识自己往往比认识他人更难，并且作为新时代的女性，美貌一定不是单一的评判标准了。相信善良，优秀的您一定会得到对方的喜爱。

感谢您的信任，希望我的回答可以给您带来一些些释然和心安，如有疑问欢迎私信。

姜芳芳心理咨询师

看到了你在爱情里的忧虑和恐惧，能够理解你当下的处境，我们都会渴望他人的认可，这点无可厚非。但也希望你看到，不管你身边有没有人，当自己可以无条件的接纳和爱自己的时候，你才能够得到这个世界上真正的爱，因为你是爱的源头。喜欢就去追，错过可能他不是最适合你的，你很值得，值得被爱，值得拥有美好的爱情。
讲个故事给你听，
有个人问魔镜，说魔镜魔镜，我是不是这个世界上最漂亮的女人？
魔镜的回答是，你的眼睛不是双眼皮。这人去整形整了眼睛，做了双眼皮。
再去问魔镜的时候，魔镜的回答是，你不是尖下巴，这人又去整了下巴。
经过多次的整形之后，她始终没有在魔镜那里得到她想要的答案。也忽然恍悟，原来魔镜只是在用世俗的标准来定义她的容貌。
而她的容貌是无法被定义的，一个自信而又自爱的人，就是这个世界上最美的人。
不知道你从这个小故事当中能有怎样的启发呢？
关于什么是真正的自爱或有其他困扰，有需要可以进一步探讨，欢迎联系我～

陆家嘴小闲云哈哈普通用户

就算你很漂亮，绝大多数人还是不爱你的。
就算你不漂亮，还是会有人很爱你，其实
只要那个对的人爱你就行了。

陆家嘴小闲云哈哈普通用户

就算你很漂亮，绝大多数人还是不爱你的。
就算你不漂亮，还是会有人很爱你，其实
只要那个对的人爱你就行了。

见义勇为的锦震普通用户

你好！我也是女孩子，我认为被爱的前提并不是漂亮，双方灵魂的吸引比美丽的皮囊更重要。我们不可否认的是生活中有部分人是颜狗，ta们追求美丽的外表，但是在他们当中也有人会被对方的灵魂吸引 ，而放弃外表。在生活中 我们可以看见有许多情侣，他们的颜值并不是那么高，大多数人依然是普通人的长相。由此可见，在生活的中 ，被爱的前提并不是漂亮。而且通过你的发言，我可以看出你有些自卑。对此，我想说，自信是一个人最大的魅力，当你自信，别人会不自觉的被你吸引。我们不应该过分的追求外表，毕竟在生活中，还是普通人的长相更为普遍，我们都是普通人，但自信让每个人变得不一样。我们要努力的提高自己，让自己变得更加自信，积极乐观的去面对生活中的一切困难与挑战。自信才是一个人最好的医美 ，也是一个人最大的魅力。最后关于你是否应该去告诉他你喜欢他，我认为你可以勇敢一次，人生漫长，我们会经历很多的风景，他就是你人生中的一处风景 你可以选择去勇敢的拥抱他，虽然的结果可能会不好 但结果也可能会好，这一切都是未知的。如果你勇敢一次，你的结果可能是好可能是坏，但是如果你不勇敢你的结果都将是坏的。如果可以的话，请你勇敢一次，加油，自信的女孩！

见义勇为的锦震普通用户

你好!我也是女孩子，我认为被爱的前提并不是漂亮，双方灵魂的吸引比美丽的皮囊更重要。我们不可否认的是生活中有部分人是颜狗，ta们追求美丽的外表，但是在他们当中也有人会被对方的灵魂吸引，而放弃外表。在生活中我们可以看见有许多情侣，他们的颜值并不是那么高，大多数人依然是普通人的长相。由此可见，在生活的中，被爱的前提并不是漂亮。而且通过你的发言，我可以看出你有些自卑。对此，我想说，自信是一个人最大的魅力，当你自信，别人会不自觉的被你吸引。我们不应该过分的追求外表，毕竟在生活中，还是普通人的长相更为普遍，我们都是普通人，但自信让每个人变得不一样。我们要努力的提高自己，让自己变得更加自信，积极乐观的去面对生活中的一切困难与挑战。自信才是一个人最好的医美，也是一个人最大的魅力。最后关于你是否应该去告诉他你喜欢他，我认为你可以勇敢一次，人生漫长，我们会经历很多的风景，他就是你人生中的一处风景你可以选择去勇敢的拥抱他，虽然的结果可能会不好但结果也可能会好，这一切都是未知的。如果你勇敢一次，你的结果可能是好可能是坏，但是如果你不勇敢你的结果都将是坏的。如果可以的话，请你勇敢一次，加油，自信的女孩!

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见义勇为的锦震普通用户

你好!我也是女孩子，我认为被爱的前提并不是漂亮，双方灵魂的吸引比美丽的皮囊更重要。我们不可否认的是生活中有部分人是颜狗，ta们追求美丽的外表，但是在他们当中也有人会被对方的灵魂吸引，而放弃外表。在生活中我们可以看见有许多情侣，他们的颜值并不是那么高，大多数人依然是普通人的长相。由此可见，在生活的中，被爱的前提并不是漂亮。而且通过你的发言，我可以看出你有些自卑。对此，我想说，自信是一个人最大的魅力，当你自信，别人会不自觉的被你吸引。我们不应该过分的追求外表，毕竟在生活中，还是普通人的长相更为普遍，我们都是普通人，但自信让每个人变得不一样。我们要努力的提高自己，让自己变得更加自信，积极乐观的去面对生活中的一切困难与挑战。自信才是一个人最好的医美，也是一个人最大的魅力。最后关于你是否应该去告诉他你喜欢他，我认为你可以勇敢一次，人生漫长，我们会经历很多的风景，他就是你人生中的一处风景你可以选择去勇敢的拥抱他，虽然的结果可能会不好但结果也可能会好，这一切都是未知的。如果你勇敢一次，你的结果可能是好可能是坏，但是如果你不勇敢你的结果都将是坏的。如果可以的话，请你勇敢一次，加油，自信的女孩!

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无暇的运鸿普通用户

当你问出这句话的时候，你已经还迎合别人了。我觉得一个人被爱的前提是先爱自己，首先你得足够的爱你自己。恋爱是大部分人都想经历的一段路程，谁都渴望甜甜的恋爱，但是恋爱不是迎合，而是让彼此成长，相互成就。我听过一句话，就是恋爱是你在变优秀的过程中的得到的，而不是你把爱情当成生活所有。如果把爱情想的太重要，最后受伤的还是你自己。

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