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关于失眠
鈅无痕
今天这一觉不错，睡到了4点才睁眼，之前一直准时2点左右睁眼的
朋友，这种状况需要注意了，长期早醒失眠不是好事。心情如何？饮食状况如何？
我该祝福你，同时也温馨提示：找找这一次成功睡到四点的经验，下去照做。
单单的失眠一般很少，往往都是因为身体或心理因素造成的，不知你失眠的愿意是？
慢慢把自己的睡眠调整好，加油哦！
越来越好！祝福你！
很好，以后会越来越好的，加油