专业的心理服务
平台承诺 免费退改
时好时坏的家庭环境我该怎么办……
和你聊
我爸妈性格不合，我爸下班一回来就吵我和妈妈，就是因为他下班回来冰箱里没有冰水了，然后我就跟他说没有冰水有冰西瓜要不要，然后他不领情又吵我，在然后就吵我妈妈，从6点开始吵到8点……
他非常大男子主义，压根就对我妈妈不屑一顾，对我是传统的中式教育，他还说过“我们以后各过各的，你们谁我都不管了”而我，早就知道自己心理有问题，但是没有告诉过他们，因为治病检查要花大量的钱，我是农村的家庭情况不是很好因为房子还没装修，一辆车也没有，哥哥也快要到结婚的年龄了，然后就是因为我怕我妈难过，因为妈妈小时候受过刺激我不想因为我再让他受到刺激，我成绩不好上的职校，在加上我身上有很多坏毛病很难改掉，身上没有一个能拿的出手的成绩和成就，我长的也不好看160cm左右就有120斤了……
我是一个内向的人也不会表达，再加上我的心理有问题也出现了躯体化，我对别人的话也很敏感从而陷入精神内耗，我在想过几天开学的心理健康测试，要不要如实填写，但是我们学校不收重度心理有问题的人，如果有会被劝退或者休学，我爸爸本来就对我不满意如果被劝退或者休学他就会更加不满意从而对我大喊大叫，我从小就是被我爸打骂长大的，大点了就骂，而且我高二了，高二下学期要去实习，没有实习证明就拿不到毕业证，如果被劝退或者休学就很麻烦，我爸只是个性不好爱是爱我的，心情好对人特别好，心情不好就是对家人骂，我真的很想逃离这个世界……
柔卉你好，我是壹点灵的心理工作者，希望能够帮到你。
1、首先总结一下你目前遇到的问题，第一，是自己觉得自己有心理问题，没钱治疗，也担心开学后参加心理健康测试被发现，如果测试结果不好，有可能学业不能继续。第二，觉得自己不够好，有很多缺点，自我否定。第三，想逃离原生家庭，因为爸爸给了自己很多心理上的伤害。
2、静下心来，把思路理清之后，把面临的问题排排序，先解决哪个问题，再解决哪个问题。
3、开学在即，马上要参加心理测试，你一定很焦虑。我个人的建议是在壹点灵平台上，找个你信任的，愿意帮你的公益的心理咨询师来和你沟通，这样既不会增加你的经济负担，又能得到专业的帮助，通过这样的咨询，尽快的缓解你的焦虑和抑郁情绪，有可能会让你的心理状态得到一定的改善，等到开学后参加心理测试，不一定是个很差的结果。
4、接下来，你需要做的事情是调整自己的认知，不要沉浸在自我否定中不能自拔，或者找和你聊得来的同学和朋友多谈谈心，也可以自己每天晚上写写心情日记，每天记录一个觉得自己做的不错的事情，或者写下自己的一个优点，每天坚持写，形成一个习惯，还可以来壹点灵，寻求专业的帮助。
5、等你把前两个问题解决了，自身有了力量，自我成长了之后，再来看爸爸对自己的伤害，也许会有更多更好的办法来保护自己，并且处理好和家人的关系。
总之，相信很多事都会改变，也总有很多人愿意帮你，加油！不要放弃！