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脑子坏掉了,无法集中精神

匿名  

考试、写作业的时候不是单曲循环一首歌,就是会被各种各样的声音所吸引,无法集中精神。我是个很容易放弃的人,一有这些乱七八糟的东西在脑子挥之不去就会放弃思考。所以最近对各种声音很敏感,现在食欲不振,有点想吐。不管是谁都好,拜托救救我,谢谢。。

回答
9个回答
张轶心理咨询师

你的感觉是想的东西多,无法集中注意力,想要试着摆脱外界的干扰,专心致志,是吗?

普通用户

是的,这让我非常苦恼。。我也知道不可能

刘璐心理咨询师

可以具体说说近期情况么?

陈漫心理咨询师

以前也有过这种情况吗?最近有哪些时候是好些的呢?

章燕心理咨询师

自己容易被外界的声音转移注意力,自己很是苦恼,也很想改变,是吗?

徐湘萍心理咨询师

各种声音是只在你脑子里有还是客观存在的呢?看来有焦虑的表现,不知道这样多久了呢?

付文锦心理咨询师

你好!看你的表现,你好像很焦虑,你心里有什么挥之不去的事情吗?千万不能压抑自己,说出来可能会好受一些。

金鑫心理咨询师

你好,你多大了,这种现象持续了多久了呢?

杨越心理咨询师

嗯,遇到困难的事情,很多人都会用一些形式让自己逃避。你也是在逃避,是么

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