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我是不是有抑郁倾向?

hcl酱  

希望能认真看我下面的话,谢谢了!我需要帮助。
晚上在网上做了几个抑郁症自测题 感觉症状条条都中 就是我自己
经常会自卑 觉得自己做的不够好 没有人会喜欢我 连我也很讨厌自己
经常控制不好自己的情绪 经常暴怒 很容易流泪 身边人都不理解
做事注意力很难很难集中 以前一小时能干很多事 现在就是一天呆滞的刷新网页 不知道自己在干什么
记忆很模糊 小学可以说忘得一干二净 我自嘲脑子没储存空间了
有时候会很焦虑 又不知道自己在焦虑什么
失眠多梦 每天几乎都做梦 没怎么睡过好觉 经常会感到疲惫
还有就是 很逃避社交 会逃避群体活动 现在还是高中生 经常产生不想上学的念头 不是不想读书 就是突然不想上学 不想见到老师同学朋友 觉得自己一个人待着很舒服
自己负责的事情没有做好的话会无比自责 会不停的回想糟糕的回忆 觉得自己没用
可能也有因为家庭原因 我父母离异 母亲被家暴 从初中他们离婚之后我就逐渐变得这样了 情绪会不稳定

回答
4个回答
袁进安心理咨询师

这样的情况是持续存在的,还是偶然出现的?

hcl酱普通用户

持续存在 好久了 去看过学校里的心理医生

hcl酱普通用户

现在就莫名其妙的感觉自己难受的喘不过气来 明明手头上还有一堆事要做 可是真的集中不了注意力去做……

王海民心理咨询师

内心冲突较多,减少了就好了。

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