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是不是强迫症？怎么办
匿名
越是不想去思考那件伤心事，越会去想，那件让我难受的事情十多年了都解决不了还时不时的折腾，我也不能因为这个影响工作生活。可最近它就无孔不入的钻进脑子，有点强迫症的感觉～～简直不能让脑子停下来的不停找事情做，但是还会突然就想起来了，然后就开始难受，恶性循环，怎么办那～～
人的情绪就像是我们潜意识的快递员，它在向我们传递一些被我们压抑和忽视的信息。我们闭门不见，它就会不停的敲门来向我们传递信息。或者即使暂时压抑下去，它在其他时间还是会出现。听听它想告诉我们什么，或者我们为什么我们会恐惧听到这些信息。
逃避永远都不是解决问题的最好办法。只有真正的放下他才是解答。也许你会说哪有那么简单。换个方法试试，也许就会不同
根据你的描述，有强迫思维，但需要进一步了解，请私聊老师。
因为你很闲，所以总瞎想
为什么是最近你想这个事情比较多？是最近有什么事让你又加深了印象吗？
建议做下心理投射测验了解下自己潜意识层面的需求，然后我会给你一个反馈。
你好，具体想的内容是什么呢？