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6个回答
于海燕心理咨询师

能记得做的什么样的噩梦吗?还能描述出来吗?
另外,是不是最近压力太大了

夏一梦心理咨询师

你能和我倾诉吗?我愿意帮助你!我希望你能得到高质量的睡眠。

冯洁心理咨询师

可能你最近经历的事情让你感到恐惧吧!

郭芝秀心理咨询师

最近有发生什么事吗?是不是一直神经紧绷,得不到放松?

李珂心理咨询师

噩梦一般来说,可能是内心的某些冲突,自己没有消化掉,就呈现到了梦中。
化解噩梦最好的办法是解读自己的噩梦,看看梦中到底在表达什么。

李晓兵心理咨询师

日有所思,夜有所梦。

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