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因为你看透了吧！我也和你差不多只是没你那么严重，其实还是有好美的东西等你
习惯了封闭自己，不愿意与外界交流，生活的空间会越来越小。
那怎么办
我也差不多……不想出门，不想与人交流
我是越来越拒绝 越来越害怕去接触新的人群 越来越排斥
我也是
也许是一个探索自我的契机
好严重
真的越来越容易崩溃 控制不住情绪 很容易突然悲观起来 然后自我放弃
每个人都会有情绪低落的时候，当您“拒绝”这种情绪的时候，反而可能因拒绝衍生出的情绪，持续关注则可能会放大这样的情绪。适当的让情绪自然流淌，给自己一点时间和耐心，并看到行为中积极的部分。
现在就是很容易自暴自弃 感觉随时会爆发会崩溃
我也是
你遇到什么事了吗
好多事，一年多的时间 压的我喘不过气
可以问一下自己想做哪些尝试，比如在这里留言就是一个尝试
应该可以
一样 也知道应该要出去多走动 多跟别人接触 就是不想去 宁愿一个人呆着
你是否也不喜欢自己呢？把自己藏在一个别人都看不到的地方，不沟通不往来，就好像想要给在这个世界上的自己穿一层隐身衣。希望能够帮助你。