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朋友抑郁了，我该怎么办？
匿名
好朋友遭遇了挫折，最近情绪非常糟糕。最近常常陪她散步开导她，可是她每次都话里有话，讽刺我不懂她，一些想法很激进，看什么都很消极，建议她去看心理医生，她说她觉得自己没问题，。在开导她的过程中我也受到了影响，情绪也很糟糕，有时候都不想跟她说什么了，但是又很担心她，我该如何做？
看到朋友这样，能感觉出来你非常的担心，你也在尽你的全力来帮助她。作为朋友，你能提供的专业帮助毕竟有限，那么首先你要自己保持一个良好的心态，同时想办法说服你的朋友做心理咨询。
很不错 你是一个很重友情的人 在你的留言里 你也已经采取了一些帮助 有困惑 可以私聊老师
你很善良，不过世界上只有三件事:自己的事，别人的事，老天的事。我们能够对自己的事负责，别人的事别人自己负责，老天的事我们更加管不着。
你的朋友也许遭遇了挫折，但是这些挫折就是来度她成长的，你能做的只有陪伴，更不需要因为她的不幸而影响自己的生活。
谢谢老师，我想她现在正是需要帮助的时候，我自己调节一下吧
作为朋友适时的陪伴，其他专业的咨询交给老师。心理咨询能帮助人有情绪时进行疏导和排解，不是有问题的人才会进行哦
看的出来你非常在意你的朋友，非常想帮助她，她目前处于情绪的低落期，最需要的就是情绪的疏导和陪伴。但情绪疏导是需要专业的咨询师来帮助处理的，作为朋友如果没有掌握情绪疏导的方法，可能不但帮不了你的朋友，还会受到她情绪的影响。
作为朋友你可以只做陪伴和倾听，理解她的感受，不要试图用讲道理来改变她的想法。
如果需要专业的帮助，可以找我私聊。
希望我的回复能够帮助到你，如果感觉对你有帮助，可以点击我的回复感谢哦。
你好，我是平台咨询师，如果关心和建议大部分都是被否认的话，的确会让人感觉受挫呢。你感受到的糟糕情绪也许就是朋友无法表达的吧。
老师透过你的文字了解到你的朋友，因为遭遇了挫折，现在情绪非常糟糕。当你开导你的朋友的时候，他会讽刺你，说你不懂她。你建议他去看心理医生，他说他没有问题。老师从你的所做所说当中，感受到你是一个非常善良体贴并且有见识的人。特别是你说的，因为朋友的影响，你现在心情也非常糟糕，老师就有些担心你。老师建议你先调整好自己的状态。不知道你有多大了，你的朋友是多大了？如果可能的话，要和他朋友的亲人去联系，共同商讨支持你朋友的办法。这可能是比较妥当的。如果您有需要帮助的地方，请私聊我。
好朋友在困难时，你选择了陪伴左右，有你这样的好朋友，真好！朋友的痛苦、消极也影响到你了。除了陪伴好朋友，也要照顾好自己。
老师从你的描述中可以体会到你特别珍惜和朋友的友情，特别在意和关心你的朋友。老师也能体会到你内心的那份担忧和力不从心。不知道你朋友遇到什么挫折让他的情绪如此的糟糕?你可以委婉的告诉他，每个人都有可能遇到情绪上的问题，就想是个小感冒一样，不是什么大问题，但是术业有专攻，你可能帮不了他，但是在咨询师那里可能很快就能帮他疏导好情绪。不想去咨询室也可以选择这种网络咨询。
您这是代咨询，可以关注我图像，拨打电话或预约初始访谈，了解具体的问题表现，如果能初始访谈，了解具体的问题表现，如果能让本人咨询更好，引导干预更有效。