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平台承诺 免费退改
感觉自己快自闭了
匿名
自从结婚以后，我都快自闭了，因为嫁到离家不是很近的地方，所以语言不同，变得不爱与人交流，也不爱出门，虽然我差不多也会说这里的方言，但就是开不了口，说普通话又觉得好别扭，所以整天待在家里不出门，就连我老公的亲戚家，我也不爱去，因为没话说，每天拿着手机可以一整天待在家里不出门，也害怕出门，怕遇到熟人，不知道如何跟人家打招呼，也怕打招呼，有时候看到了甚至会躲起来，一到人多的地方就浑身不自在，感觉不知所措，一年多没有上班了，真的感觉自己快疯了，好想摆脱这样的生活
有没有想过去上班呢？这样你可以看到自己的价值，也可以成功的躲开那些你不想见的人，也不会那么无聊
想去，去不了，
有和老公谈过你的这些感受吗？听听他有什么建议
没有
调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我，预约正式的会谈，有助于明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！
从你的字里行间可以感受到你的焦虑和无助，大多数人是这样，如果呆在家里经常不出门，时间长了就不想出门了，出了门也会觉得非常的不适应，如果做好准备，决定去找一份工作，迎接外面的生活。也需要给自己一些时间去慢慢适应和调整，相信通过你的一些努力，一定会慢慢调整好自己的。