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焦虑恐惧较多 想想从什么时候自己变成这样了
毕业参加工作以后就有了
你好！你这可能是焦虑的问题，导致心烦意乱。并且总是担心害怕做不好事，出现不好的结果。你可以去看看心理医生，问题是可以解决的。
毕业参加工作后
回想一下曾经有什么失误产生过严重后果吗？和今天的焦虑担心有什么关系？还有要坚定一个信念：事情本没有自己想的那么糟糕。
并没出现什么失误，只是胆小害怕出现，其实事情并没往坏的事情发展，可能是自己想的太多了，也可能自己身边没有倾诉的对象吧