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困惑?怎么办

蓝天a白云  

医院咨询了大概五六次吧!加上放松治疗,吃药等等,搞得我心里不知道该继续做咨询还是停了

回答
7个回答
杨云心理咨询师

是什么情况去医院做的咨询?咨询了五六次,效果怎么样?状态有变得更好吗?
什么原因,让你犹豫是该继续还是停止呢?
欢迎私聊我。祝近安。

刘杰心理咨询师

你好,理解你的矛盾心理

咨询效果跟很多因素相关

一是跟求助者的主观愿望程度相关,求助者希望自己的问题得到解决,希望能让老师更多的了解自己,咨询时比较主动,和老师沟通也无所保留,这样老师了解的多,解决问题的针对性也比较强;

二是跟咨询老师相关,不同的老师学习的背景不同,经历不同,处理案例的经验也不同,采用的方法也不尽相同。

三是跟求助者和咨询老师的关系相关,彼此是否能够信任,是否沟通和谐,这些都是会影响咨询效果的。

四是跟咨询时间相关,有些问题可以咨询两三次就能解决,有些则需要一个比较长的时间,这个也是根据实际情况而定。

咨询一定是会有效果的,建议你坚持,相信通过老师和你的共同努力,一定可以解决问题。

衷心的祝福你。

张厚宽心理咨询师

你好,爱自己就给自己最好的感受。不管是苦难还是幸福,他人分担的只是你的感受的感受。发生了什么?为什么去咨询?现在的最真实的感受,只有你的内心是最有觉察的。

荆颖心理咨询师

如果你感到有帮助,你就继续吧,咨询师会按照既定的咨询方案一步一步循序渐进,慢慢的疏导你的不良情绪。

王鑫佳心理咨询师

有帮助继续,没帮助换咨询师。

包璐璐心理咨询师

在医院治疗吃药感觉有没有效果呢?觉得效果怎么样呢,具体还是要看自己的感受来决定要不要再咨询。

张莹华心理咨询师

调整心态,是一种能力,通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我,预约正式的会谈,有助于明确问题表现和解决方向,希望能够帮助你!

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