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怎么想都想不通,每天在脑海里徘徊,我也不想想这些,无处倾诉,很难受。
找朋友或咨询师帮帮忙,跟他们分享一下你的感受,请他们帮忙排解一下你的痛苦情绪。
谢谢~
说出来就通了一大半了哦,找个老师倾诉下吧
谢谢
遇到想不通的事情,我能体会到您一个人会越想越乱,您需要找一位合适的朋友来倾诉,换一个角度想问题,就会把事情解开,如果您没有合适的朋友倾诉那您可以选择一位咨询师来倾诉,尽早把事情宣泄出来,不能总憋在心里,会越积越多
这个平台有倾听功能
嗯恶心,谢谢呢
你好,发生什么事情让你如此想不通呢?真的很累,憋的慌,是吗?心理咨询可以舒缓你的情绪,从新的角度探讨这件事情,欢迎私聊!
你好,是发生了什么事情了,让你一直憋在心里,找不到可以倾诉的地方。心理咨询对于咨询的内容都是保密的,所以你可以放下心来找一个心理咨询师,好好的轻松一下。
如果你愿意,也相信他人,就可以有人听你讲
虽然不知道您发生了什么事情,但是感觉到了您的焦虑,在这里,您是安全的,您所说的一切都是保密的,只要您愿意倾诉,我在这里等您!
现在你就是在倾诉自己呀!
嗯嗯,感觉说一点就像打开了一道裂口,就有阳光照进来,谢谢
在这里吐露?或者写成小说之类的发微博? 这些地方都会有陌生人来看。
是什么让你想不通呢?
我还不想说出来[不高兴]
我也是,不能理解,我们是同类人
[拥抱]
保密是心理咨询师的职业道德。只要你愿意倾述,我愿意倾听,并可以帮助你梳理那些你想不通的事。
你好,绞尽脑汁总也无果是很难受的。 如果想不通,就允许自己先不通,反正怎么也不通。 或许有了更多的允许,你的空间就大了,然后就通了呢? 如果想倾诉,平台上有即时倾诉,也有很多咨询师可以咨询,你可以选择一个喜欢的,去倾听你、容纳你......
谢谢您,看到大家的安慰我感觉好多了~
我跟你一模一样
难受得要死,一整天都想,可就是想不通,周围的人没有一个理解,愤慨,压抑,难受,
倾诉可以有很多种途径,有时候书写,也是一种倾诉,把语音发给自己也是一种倾诉,选择让自己束缚的方式,适当的倾诉发泄,对身体有意
生活本身就像一团麻,不是那么容易梳理的,当我们一直纠结于过去的繁杂,那就意味了着我们在浪费我们可能改变的现在,甚至牺牲我们可能更好的未来,我们或许只是在原地踏步,画地为牢。
难受是情绪属于右脑,想通是文字属于左脑,左脑是无法理解右脑,只有另一个右脑可以共情理解右脑。
你的文字中描述了每天在脑海中出现又不想想很纠结,很难受,能具体说说吗?
调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。可以关注我图像,考虑个人成长咨询,分析我们是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。
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谢谢~
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谢谢~
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谢谢
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现在你就是在倾诉自己呀!
嗯嗯,感觉说一点就像打开了一道裂口,就有阳光照进来,谢谢
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谢谢
是什么让你想不通呢?
我还不想说出来[不高兴]
我也是,不能理解,我们是同类人
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谢谢
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如果想不通,就允许自己先不通,反正怎么也不通。
或许有了更多的允许,你的空间就大了,然后就通了呢?
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我跟你一模一样
难受得要死,一整天都想,可就是想不通,周围的人没有一个理解,愤慨,压抑,难受,
倾诉可以有很多种途径,有时候书写,也是一种倾诉,把语音发给自己也是一种倾诉,选择让自己束缚的方式,适当的倾诉发泄,对身体有意
谢谢
生活本身就像一团麻,不是那么容易梳理的,当我们一直纠结于过去的繁杂,那就意味了着我们在浪费我们可能改变的现在,甚至牺牲我们可能更好的未来,我们或许只是在原地踏步,画地为牢。
谢谢~
难受是情绪属于右脑,想通是文字属于左脑,左脑是无法理解右脑,只有另一个右脑可以共情理解右脑。
你的文字中描述了每天在脑海中出现又不想想很纠结,很难受,能具体说说吗?
调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。可以关注我图像,考虑个人成长咨询,分析我们是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。