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最近就一直都感觉自己好累.不知道因为什么...

匿名  

最近就一直都感觉自己好累.不知道因为什么.我想去安静下来我想去冷静下来.可是总是因为一些特别特别小的原因我就大哭.我很无理取闹我感觉.我受不了这个生活.我知道可能是青春期.可是我凭什么...凭什么熬不过去....没有理由的难受..特别想哭...感觉自己脑子有病一样..每天胡思乱想什么呢...想要去告诉别人我不开心我不开心我很难受.别人总是找我倾诉.我会去安慰.我总喜欢把所有的错往自己身上揽.感觉自己讨人厌特此等你.

回答
最佳答案
陈静心理咨询师

不经历风雨,如何见彩虹?

记住,特别小的事情,就像生活中的风风雨雨,都是我们要经历的。你这样一讲,就不会因为这些小事情,弄蒙了。

我们不能要求别人无微不至地关爱自己,我们不能让这个世界所有的事情是“万事如意”的。万事如意,因为实现不了,所以才变成我们的祝愿。

看看电影《上甘岭》吧,让暴风雨来的更猛烈些吧。海燕儿啊,长长心吧。

19个回答
阳光?普通用户

可以和我聊聊

爱哭鬼普通用户

谢谢

周云心理咨询师

看了你的心思,特别的心疼你。你觉得累、无缘无故的悲伤、脑子里胡思乱想、你甚至会把所有的错都归结为自己……所有这些都不利于你的身心健康哦。感觉你需要寻找一个专业的老师陪伴你,愿意倾听你的故事,帮助你评估一下目前心理健康状况。

爱哭鬼普通用户

我测了...并不是很好....

吴朝阳心理咨询师

您好!很能理解您,看得出你平时是一个热心的人,总能在别人心情不好的时候帮助别人,现在自己心情不好了,也渴望倾诉和陪伴,你反而接受不了了!如果把自己当他人你会怎么陪伴和帮助她呢?今天痛苦了!这或许能够提升你对痛苦的体验,这不更能帮助你感受平时别人的痛苦吗?你也是个平凡的人也有焦虑抑郁的时候,也要别人的帮助,这样您的痛苦或许会少一些,有痛苦就要找人倾诉并寻求方法指导,才是明智的你,你认为呢?

爱哭鬼普通用户

谢谢老师 我会采取的

轩迟家有子墨普通用户

你好,陌生人,这里是解忧店,我是一名店员,如果你有什么想对那个说不出口的,我可以做你们之间的传话筒,我也可以做树洞,倾听你的情感往事有什么想说的跟我说,我帮你解决情感问题。回我给你q

啦啦啦德玛西亚普通用户

你貌似也是一个小娃娃

爱哭鬼普通用户

好谢谢.

轩迟家有子墨普通用户

你多大

袁小妹心理咨询师

你能来这分享就是改变的开始,会好起来的。以后也许能和同学分享、倾诉呢。每个阶段经历都只是一个过程,慢慢地走,偶尔打开下自己,不用包裹这么严实,感觉会轻松些的。每个人都有别人看不见的脆弱,希望能帮助到您,世界和我爱着你!

爱哭鬼普通用户

谢谢...

郭奇青心理咨询师

青春期因为身体各方面激素分泌的较旺盛,情绪也会因为一些小事件产生较大的波动幅度,这些也都是正常的,但情绪造成的负面影响是我们需要面对解决的,不然长期以往就会被情绪所绑架,心理疏导能帮助你,祝好

爱哭鬼普通用户

谢谢老师 会加油的

周云心理咨询师

我感受到了你可能更加焦虑了呢,建议你寻找信任的人倾诉心思,缓解焦虑恐惧等负面情绪,关键是学会如何掌控情绪,并学会处理好自己与自己、自己与他人之间的关系,从而更好的生活,有能力拥抱幸福与快乐。

做个渣女♡普通用户

我觉得你可以把你自己的一些情绪给发泄一下,比如发泄在写作业或者游戏上,但不要发泄在信任的人身上,适当的转移注意力,可能你的累来自于生活,又或者来自于某个人,某些事,如果是这样的话,最好学着去解决,解决不了就学着习惯

夜琉璃普通用户

我觉得好好发泄一下情绪可能会有改善。

张莹华心理咨询师

很理解你这个阶段的烦恼,可以关注我,寻求父母的支持,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,再选购适合你的具体的心理服务,希望能够帮助你!

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