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我好像得了抑郁症
你是怎么有这个看法的,能说说具体感觉吗,情绪怎么样?有什么想法?睡眠呢?饮食怎么样?运动怎么样?和朋友、家人相处怎么样?
每天都很烦躁,不喜欢吃东西了胃口下降了,喜欢哭很喜欢自责,我觉得什么事我都做不好,很容易发脾气,但是什么话都不敢和别人讲,我怕说出来别人只会觉得我心情不好,我很长一段时间这样子了,很喜欢睡觉,每天都很困很累,也不想找朋友聊天,别人只要说错做错我就会生气,一直都觉得自己没用,想自杀过很多次了,就是没敢动手
关于抑郁症,咱们平台有一个量表,可以测试一下,我可以发给你。
请问私聊发吗
可以
抑郁有很强的暗示心理,需要检查和确诊,首先要了解我们的问题和压力来自于哪里,如何调整和处理。可以关注我,预约正式的会谈,明确问题表现和解决方向。
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每天都很烦躁,不喜欢吃东西了胃口下降了,喜欢哭很喜欢自责,我觉得什么事我都做不好,很容易发脾气,但是什么话都不敢和别人讲,我怕说出来别人只会觉得我心情不好,我很长一段时间这样子了,很喜欢睡觉,每天都很困很累,也不想找朋友聊天,别人只要说错做错我就会生气,一直都觉得自己没用,想自杀过很多次了,就是没敢动手
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