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壹点灵 公益解答 我感觉自己好烦。

我感觉自己好烦。

锁秋  

我感觉自己好烦。

回答
3个回答
陈一诺心理咨询师

快乐是一种奢侈，也是一种能力，赶紧学习如何变快乐吧！

金依心理咨询师

一天中难免会有情绪起伏，接纳自己当下的焦虑烦躁，梳理一下这个烦到来的原因，稍稍做一点自我探索，渐渐减弱它对我们的影响

锁秋普通用户

怎样学习呢？

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