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我初中的时候被检查出轻度焦虑和轻度抑郁,...

咦哇  

我初中的时候被检查出轻度焦虑和轻度抑郁,当时没太关注,就检查出来,然后开点药回家了,正时中考药物没吃。我这些年总会莫名其妙的害怕,担心,也不知道担心什么,会忽然想哭。但是也能和别人交流,只是遇到事情会慌张慌乱不知道怎么办好。现在实习了那种莫名的害怕变多了,我就去医院了,被检查出中度抑郁焦虑。不知道怎么办才好。

回答
6个回答
朱明心理咨询师

吃药+心理咨询

咦哇普通用户

心理咨询?去哪里才能心理咨询啊?

. 普通用户

在不嗑药发展重度就不好了,氟哌噻吨美利曲幸片我以前吃的,

朱明心理咨询师

这个平台不就是心理咨询平台吗?点老师的头像,下单就可以咨询哈。

朱明心理咨询师

提醒一句,你可能是双相障碍哈。一定要坚持吃药,不要中断。并且开始的时候一有情绪不稳定就要去医生那里调整药量和品种。

袁坤玉心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师袁坤玉。你的情况确实有焦虑抑郁的症状存在,并且,这种情况在大多数人身上都会出现,不过,可能频率低一点而已。之所以这样,可能是你把关注点放在了问题上了,明白吗?
放松心情,多安心陪伴自己,药物加心理疏导可能更适合你尽快走出困境的。
祝好!

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