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平台承诺 免费退改
带病复读现实吗
匿名
前几天我在医院测试重度抑郁，最近家里发生了很多事，有点压抑，有几次差点扛不住了但我都没有去做什么傻事，那几天家里的环境真的让人喘不过气，当时也是艺考失利整个人有点崩溃再加上家里人跟我说的很多都让我感觉是我的任性害了他们。但我仍然自私的想要复读，因为我最害怕的其实是变成像我妈一样的人，我太害怕了，我真的不想我的人生最后变成她那样，我想要有我靠我自己努力建立起来的支撑点，我从初中毕业开始就跟她有矛盾一直没见到最近一次被逼着去外婆家无意间听到她说“连你(发小)也不喜欢我”，我真的很害怕变成这样的人，我一想到我可能会变得跟她一样我就很焦躁不安，我想复读但是我又害怕这个病会影响我的考学
你好坚强啊，让人很感动。
在这样艰难的处境里，你还有那么多积极的想法，真的很难得。
你说你不想成为妈妈这样的人，越害怕就越焦虑。确实是这样的，越担心成为怎样的人，就越会关注自己身上和她相似的地方。就好像一张白纸上的黑点，当你只盯着黑点时，黑点就越来越大，却忽略了那么多白色的区域。
与其害怕，不如设定自己的目标，你想成为怎样的人，5年以后你希望自己是怎样的。那么第4年时，你会在做什么呢？第3年呢？第2年呢？现在呢？
把关注点转移到一个个目标上，可行的阶段性的目标上，是不是会缓解不必要的担心呢。