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我怎么了……
匿名
几个月以来，莫名的胸疼和呼吸困难一直伴随着我，到医院多次检查未果，只是心率不齐，开始没有想太多，可是当朋友开始说我变了的时候，我有点莫名的惶恐了，好好回想一下，工作不到一年以来，记起的都是委屈，烦躁，牢骚，我越来越容易哭，暴躁，心慌，幻听，多梦，记忆力下降，生气时会打男友，甚至会在和男友吵架时伤害自己，每一次事后我都会很内疚，但是真的会控制不住自己，越来越不敢开口和陌生人交流，大学同学说，你以前可开朗，大胆了，怎么现在过得这么憋屈，大学时候，我立志要自己做喜欢的事，不会为了父母的期望考事业公务员，但是终究为了父母的期望，还是一举上榜，从上班哪天开始我就不快乐了，我有跟父母说过我好像生病了，可他们缺没太大反映，只是担心我请假会影响我的工作不能转正，我不知道我怎么了，只是觉得好像生活没那么美好了，我也不快乐了，我不是为我活着了，雪莉的事件再一次把我拉到了抑郁症三个字上，今天做了国际抑郁测试，因为不知道怎么选择很多题没做，结果60分，我可能真的不太好了
您好，我是壹点灵的咨询师余璀璨。
发现你在玩有抑郁症之前，的确是遇到我一些事情，让你有生理和心理上的不适。
抑郁症也并不是一个不能治愈的病，只要你积极配合医生的治疗，缓解心中的压力和纠结电就可以康复。
不要在这件事情上有太大的压力，如果说你的压力太大情绪就会越重，对于你的病情并没有什么好处，希望你可以早点好起来。
蒽蒽，谢谢
有些人一听说自己得抑郁症了，就很害怕。
抑郁症，内在积压了太多的情绪，没有得到释放，导致的结果。
身体感冒或轻或重。心理也一样，她也会发生感冒。轻的时候可以叫做抑郁情绪。重的就称为抑郁症。
只要是情绪，我们就不要抓住她，她来了也会走。给予她表达权，允许她……
从你的文字上看，内在积压的太多的情绪，身体就会出现一些感受。
如果你有需要，可以联系老师，我会帮助你捋顺释放这些情绪。
你好。很心疼你。我能体会一个人委屈，抗拒，不愿意接受某种现状的痛苦。痛苦越来越深，导致了失眠，幻听，暴躁，自己都无法控制，处在崩溃边缘。还没有人能理解你，是吗？
失控情绪的表现形式有很多种，辱骂发泄怒气只能缓解暂时的压力。也可能得到的理解和关心不够，压抑又不敢见诸行动，最后爆发冲突。升华到对自己的关注，照顾好自己，慢慢会恢复平静。如有需要可以关注我图像,预约访谈，希望帮到你。
如果可以去当兵吧。当过兵的人承压能力强，工作稳定性强。我看你承压能力太弱了。
在事业机关单位刚开始一两内。越是聪明能干的越痛苦不堪。
正因为你聪明能干，所以你才这么的痛苦难受[偷笑]