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22岁女生中度抑郁症，我害怕是自己骗自己
匿名
首先，我没有去医院做专业测试，一个是我处在的县城条件不允许，一个也是我自己害怕。
壹点灵上的抑郁症测试我都做过了，都是中度抑郁症。
我最近要么嗜睡，要么失眠，而且经常乏力，提不起兴趣。我以为是我现在的工作太闲了，所以我找其他的事情来让我忙起来，但无论是看书学习还是游戏只要停下来那种失落的感觉更重了。我会看着书中的句子莫名其妙的哭出来，打游戏也突然一半就没有任何兴趣开始挂机。
晚上会莫名其妙的难过，然后又哭出来，但是不敢放声哭。而且总是会忘记许多事情或者我记得的事情和同伴记得的不一致。脑子里经常会出现自己从楼顶或者桥面往下跳的画面。
出现最近情况加重是在七月份和异地恋的男朋友见面后，他也开始了实习生活，变得很忙碌。
我开始对什么都没兴趣，应该是他太忙让我一个人无聊了。而且我的疑心病很重。
睡觉时浅眠、做梦的次数也越来越多。
我觉得我应该只是恋爱被冷落的反应吧。
可能语无伦次表达不清楚，请见谅
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
莫名难过，莫名哭泣等属于情绪困扰，凡事提不起兴趣，失眠，乏力等是思维和行动方面的减退现象，而且时间也有几个了月了，是这样吗？
情感问题导致抑郁的情形其实挺多的，不应简单地归因为恋爱困扰，而可能已经衍生成了心理疾病，耽误病情的评估和治疗是不应当的。
你好，我是壹点灵的心理咨询师张寅猛。
我理解你现在的境遇和焦虑矛盾的心情。
出现这种情况可能是因为1.自己对自己的要求有些苛刻。2.最近发生的不如愿事情让你采取焦虑的防御状态。当然原因不止我说的。
感谢你对我的信任，希望我的回答能够帮到你。如还有疑问，欢迎私信和我交流。
你好，既然看到自己有抑郁情绪，一定是过往经常压抑自己的情绪，对自己要求高，自我攻击否认多，这个平台上有很多咨询师，选择一个做个体咨询，成长吧。那才是根本途径。可以去医院检测，需要吃药就吃药。