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壹点灵 公益解答 双十一半夜付款，又没睡好，对不起自己。

双十一半夜付款，又没睡好，对不起自己。

ydl201911085678  

半夜一点起来付款，然后就失眠很久，早上昏昏沉沉。

回答
2个回答
张言红心理咨询师

您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。
不知你购买了什么物品，需要半夜一点付款。可能因为你有点紧张，作息时间被扰乱了，也就引起了失眠。偶尔一次别放心上。自我调整一下，接下来会慢慢恢复的。
希望我的回复能帮到你。

Phallus|41普通用户

双十一一年虽然只有一次，不过也要注意休息哦，今晚睡觉之前喝杯温热的牛奶，有助睡眠哦

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