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通通发泄出来,憋着喘不来气了。

囚禁  

2017我只想把心里的阴影都发泄出来,憋着我喘不过气了,终于有一个倾诉的软件了,我心里憋屈。这些年每次做梦都是小时候那些悲惨的事情,我好累,真的好累,我想把我心里的话都掏出来,憋着难受

回答
10个回答
刘畅心理咨询师

嗯嗯,支持你,不吐不快!

何静言心理咨询师

把所有的悲伤、愤怒、委屈都发泄出来吧

赵恒玉心理咨询师

这样的情况可以通过催眠来帮你的!

任金娟心理咨询师

憋了这么多年,很不容易!能感觉到你有些身心疲惫,不吐不快,发泄不满的情绪只能帮你释放掉一部分,小的时候那些悲惨的事情已经过去了,现在你长大了,有勇气面对那些让你感觉悲伤的事情了吗?

尚俊霞心理咨询师

还好你来了,我们都在。

于洋心理咨询师

对,说,都说出来,我们都在

李芬花心理咨询师

小时候如果受到创伤,宣泄只是部分释放,需要进行创伤性处理的。

赵欣心理咨询师

先说说吧。

卜彬心理咨询师

来吧,说吧,我们大家接得住。

姜艳心理咨询师

你好 新年了,是该去其糟粕取其精华的时候了,新年有个新的规划,但首先要对过去释怀,你有什么困难吗?

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