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觉得有时候没有必要找咨询师，内心承受着过...
匿名
觉得有时候没有必要找咨询师，内心承受着过了就过了，感觉自己就是这样。累
敞开心扉，跟老师聊聊，内心的压力会得到缓解和释放的。勇敢地试一试吧！
深呼吸，如果能自己疗愈自己，就能完成一次自我成长，相信自己
虽然累，也能自己承受，你挺坚强的。也有点让人心疼。
自我疗愈，也是一种很好的处理方式，每一次的疗愈，也是一次自我成长。