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时而感觉自己就像个正常人,可是又有的时候...

淺笑  

时而感觉自己就像个正常人,可是又有的时候,感觉自己就是个疯子。每次自己的情绪很低落很糟糕的时候,我就会控制不住的拿起小刀,通过伤害自己来换取短暂的平和。当我每次只要心里面有事情的时候,我就真的很难放下,即使是一点小事,即使是人家无意之间的一句话。有时我自己忘了自己得过抑郁症,有时又感觉自己像一个正常人。有时试着换位思考。但有时又真的做不到。我每次最怕的就是因为前一天发生过的事情,而第二天早上还心中难以解开,难受到只想要伤害自己,却完全找不到一点点属于早晨的快乐。

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1个回答
朱佳维心理咨询师

据统计,大概有1/5的人会有抑郁的倾向,但是这个倾向呢程度有的稍微大一些,有的稍微小一些。有一些人甚至是没有察觉的状态。中重度的抑郁的人会有用尖锐的利器划伤自己的行为。可以和老师聊一聊,选择我的服务。

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