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平台承诺 免费退改
我感觉最近很难过很难过
匿名
不知道是疫情影响还是被本来就隐藏了，我现在就一个感觉，我很难过很难过，我会因为别人的一句话生气，也会没有理由的想哭，有几次没有理由的就坐着哭出来了。我不知道我是怎么了，也没有人管过我，问过我。
您好！我是壹点灵入驻咨询师，国家二级心理咨询师，亲子咨询师，情绪疏导师，儿童心理成长指导师，沙盘游戏治疗师，催眠保健师，绘画心理分析师，咨询时数超500小时，擅长缓解焦虑抑郁等各种情绪，构建亲子关系，绘画心理分析等。
在这里看到你发的，非常理解你此时的心情，我个人建议你针对此种情绪联系专业的咨询师进行系统的心理咨询，相信会得到更有效的缓解。
当然如有需要，欢迎预约我的咨询！感谢您的信任，希望我的回复能够帮助到您！祝您生活幸福！
您好，我是壹点灵心理咨询师燕东峰。
通过你的描述，我似乎感受到了您那郁闷的心情；具体遇到了什么困扰呢？
请把心声交给我，燕老师愿与你一起分担，期待与你私信交流；并祝您心情愉快！
疫情确实让很多人的生活失去了往日的平衡，不确定感会引发很多情绪，这是正常的反应。可以试着跟家人或朋友聊一聊，也许他们也有相同的感受。❤
“也没有人管过我，问过我”。假如，你难过哭的时候，有人来问你，你的感受会好一些吗？你最希望这一刻谁看到你的难过谁来陪伴你你呢？TA会对你说什么？