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壹点灵 公益解答 我从母亲那里学到，一有问题就焦虑，担忧，...

我从母亲那里学到，一有问题就焦虑，担忧，...

非非  

我从母亲那里学到，一有问题就焦虑，担忧，就恐惧，这什么劣质思维模式，啥好的也没学到，真是够了，要命的是我刚刚才觉察到

回答
最佳答案
车莉心理咨询师

原生家庭的确会带给我们很多烙印和痕迹，你已经察觉到了就很棒，哪些是你能够接受的喜欢的就延续下去，哪些是你不能接受、不喜欢的就认真地去学习好的经验。重新思考如何去应对，祝你越来越成熟、自信、阳光！

6个回答
姜启瑞心理咨询师

是的，我们的思维模式会受到家人的感染，庆幸的事你已经注意到了其中的不足。我们改变不了妈妈，但我们从亲人哪里看到了自身不足，从而做出改变。从现在开始，永远都不晚，加油！

非非普通用户

是的，我可以从她那里找到自己问题的答案，谢谢您！

张岚心理咨询师

我认为，你从母亲那里还学到了爱是多么重要，学会了人生不可为之事，不可为之人。
一有问题就焦虑，担忧，恐惧，你的母亲不是用着自己人生全部的经历，血泪的教训，重在你的骨子里，等着今天，你来解放它们。

张亚微心理咨询师

我们每个人多少都会受到原生家庭的影响，如果能够意识到这一点，我们可以通过咨询进行调整。

池丽丽心理咨询师

觉察到就是疗愈的开始，每个父母都不完美，看到父母的不容易，勇于承担起改变自己的重任。

张洁心理咨询师

知道（觉察）比默默被影响是第一个巨大的质变。你会越来越好的。

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