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而实际上生活中的一个问题，并不是最大的问...
觉醒之路
而实际上生活中的一个问题，并不是最大的问题。问题是你的人生中不断的遇到问题，会有千千万万的坎坷。
而你通过一次询问，几次咨询，甚至说学几年佛法看几年道理，真的就能解决这一切了。世界上就有几个人真正彻底解决痛苦？你敢说你学习佛法，你学习了心理学，你就不再迷茫，你就不再空虚，你就永远都没有痛苦？有人会跟我说的，想要永远的痛苦是不可能的。
人生来就是矛盾的事物，我会怎么反驳他吗？我相信社会上所表现的，像他所说的那样，痛苦从来没有消失。但是寻求解脱的人，却从来也不缺乏。说到这里，我们可以想想身边的人，当他们痛苦的时候，他们是怎么做的，他是怎么是宣泄，怎么寻求解脱的？我想这就是我们追求消除苦难的动力。
痛苦是怎么产生的？这个问题是需要我们好好想想。我们知道在一个人内心平和，或者说他的欲求得到满足的时候，它是不会痛苦，他的内心是不会感到苦涩的。有人会说欲求的满足怎么会有尽头呢？人们常说知足常乐，有几个人能做到呢？
你好，我是心理咨询师刘煜。
你觉得人本来就是矛盾的，有痛苦。需求解脱的人很多，想真正解脱却很难；人们通过心理学或宗教的方法寻求解脱，但不一定能真的解脱。
如你所说，人生本来就有痛苦，人有些时候就是有很多矛盾冲突，这说明“你是一个人，你还活着”。 这心理学一个流派“存在主义”的观点也吻合。我们怎么面对这些？ 这也是很多人共同的议题，也是“存在主义”探讨的。
谢谢你的信任，希望有所帮助。
不是我觉得，是我们所看到的，好像是每个人总会苦涩，不可能永远消除它。
您好，我是壹点灵的心理咨询师曹芬，非常高兴回复您的问题。
一个人的一生总会遇到不同的问题，种种的坎坷与痛苦。不是心理咨询能解决的，也不是学佛法能够去除的，人人都知道，知足常乐，减少欲望能使人幸福。但是不是人人都做得到。所以大多数人还是在痛苦中沉浮。能感觉到你对自己内心一个清醒的认识，对人生的感悟很多，想必你是经历了种种的挫折与痛苦，你想改变自己，也知道自己应该怎么做，但是你不能完全做到。因此你很苦恼。
非常能理解你这种想法，在这个生活当中，很多人都会跟你有一样的想法，人人都是吃五谷杂粮的，都有喜怒哀乐，也有这样的情绪与想法，都是非常正常的。
人生本来就是一个不断解决问题的一个过程。心理咨询是帮助你改变自己的不良认知，用正确的思想看待这个世界，正确的态度面对这个世界，解决的是你心理上的问题。佛学是一个人的信仰，信仰是一个人的精神支柱，用精神的力量引导你的生活。
你觉的什么时候你有幸福感呢？当你经过艰苦努力达到某个目标，你会有幸福感吗？有哪些想法能让你增强幸福感呢？
幸福感=成功/欲望，只有经过艰苦努力达到某个目标，那才有成就感，幸福感。付出的努力越多，成就越大，幸福感就越强，降低欲望是情绪应对，既要往上比，又要往下比，比上不足便会积极进取，比下有余，便会知足常乐。努力有所成就，你就会幸福快乐，调整你的目标，坚定你的期望，这样也会令你有幸福感。
谢谢您对我的信任，希望我的回复对你有所帮助，如有疑问，欢迎私聊。