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您好！我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼，很高兴能回答您的问题，能感觉到您面对自己的情绪痛苦无奈，同时也希望能够改变，能说一说从什么开始您变的情绪化，莫名的想发脾气？这期间有没发生过什么令你感到不愉快的事情？希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私聊！
你好，我是壹点灵的心理咨询师裴淑霞。很高兴能回答您的问题。你今年多大了呢
当情绪来到你的时候，你是怎么面对它的呢？